1。一周有5天早上6点半起床
2。早晨起来喝一杯温水
3。养成清晨阅读的好习惯，这个时候效率最高。
4。制定详细的计划和安排。
5。跨出舒适区。
6。做事果断些，不要拖拖拉拉，不要有偷懒的心理。
7。事情从一件小事一点一滴做。分轻缓
8。永远不要停止学习！
9和优秀的人交朋友，并且努力向优秀的人看齐。
10严格要求自己利用好自己的时间，养成自律的习惯。
11。为自己制定奖惩制度
12。拒绝不良的喜好和习惯，比如熬夜，暴饮暴食，邋遢等
13。坚持做你内心觉得对的事。
14。要学会抵制诱惑，坚持自己的本心，按照自己的想法去做。
15。学好掌握自己的情绪，去控制驾驭自己的情绪。
16。一定要拒绝拖延症！！！
17。关闭电子产品。工作和学习的时候，把手机和等电子产品关闭。
18。学会耐心倾听交流。
19。每隔一星期要自我反省一次。
20。永远怀有感恩的心。
众所周知，收获成功的前提是足够自律，而学会自律的前提是养成无数个好习惯。试问谁没有在养成好习惯的成长道路上碰壁无数...
自律带来自由，所谓自律是背后无数的好习惯养成带来的结果。 好习惯的养成是需要方法的，不是需要靠意志力去坚持的，因为...
【课程】轻松养成好习惯，养出好身材和好精力（张展辉） 【题目】轻松养成好习惯，变成自律的自己 【字数】496 【1...
如同成功需要高度的自律和强大的学习能力一样，实现自律的前提是需要养成一个好习惯，想要养成好习惯，则需要运用微习惯策...
再忙也得练一张，养成自律的好习惯，加油！
感赏儿子，今早起床准时不拖沓，这样坚持下去，他将养成自律，守时的好习惯！赞赏儿子逐渐养成好习惯！ 感...
1。一周有5天早上6点半起床 2。早晨起来喝一杯温水 3。养成清晨阅读的好习惯，这个时候效率最高。 4。制定详细的...
工作： 好好完成自己的本职工作 健康： 1、每天八杯水 2、早餐吃好少油腻 3、睡前舒缓运动15分钟 4、坚持早睡...
养成3D好习惯，为了养成专注的习惯，你需要具备3种品质：决定（decision）、自律（discipline...
文/五更寒月人，非常难去养成习惯。如果说自律是一种好习惯，那么自律非常难养成的。我们都很崇拜那些自律的人，但是我们...
本文标题：养成自律好习惯！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/enpqlqtx.html
网友评论