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【第10期小文自律行动营成长记录】+踏实的行动着

【第10期小文自律行动营成长记录】+踏实的行动着

作者: 小宁问叹 | 来源:发表于2020-10-30 19:25 被阅读0次

第10期小文自律行动营-1排1组 小宁

前言:

入秋了,天气有一点凉凉的,人有点懒懒的状态,当行动营开始的时候,我又开始激情昂昂的行动起来,早起打卡,晚间复盘,听课,学习,监督,充实的十四天已接近了尾声!我执笔写来这几天的点点滴滴!

1.初进小文自律行动营的初衷,为什么来自律行动营?

这一期新增了写作内容,还是比较感兴趣的,也是因为比较懒散,行动跟不上想法,又回来和大家一起践行,高效完成自己的小目标!

2.在自律行动营的这14天中你收获了什么?

01上传自己的行动承诺书

和艳子姐姐心有灵犀,默契的选择对方作为监督人,并且也看到了她每天都在坚持行动打卡,我也在学习着,互相监督!

02上传自己的11月月计划图

这一期画得比较仓促,没有用电脑制作,画得还不够唯美,下次制作得更好一些!

3.社群中的收获

1.加入行动营之前和加入行动营之后的对比感受(改变)

在行动营期间,因为交了保证金,感觉有任务,捍卫保证金!坚持把每天的打卡都完成。

比如早起的时候,我会设置闹钟为7:20起床,自己打完晨起卡,在检查排里的老铁们都起床了吗!好提醒她们行动起来!没参加之前不会调闹钟,睡到自然醒上班,或者调了闹钟又跑回去睡回笼觉,制定早上的目标基本没有完成,一天又一天的循环着!

在行动营中有老铁行动,互相监督提醒!或者为了不拖队伍的狗腿,努力逼一把去完成!

2.在这里做了那些之前没有做过的事情?并且通过自己的努力做到了!(突破)(图文并茂)

1.这期间我早起回去睡回笼觉的次数比较少了

2.早起吃早餐也比较丰富起来,懂得了搭配

3.每天吃饭会拍照记录,拍照体重,用锤子便签读书输出,还有每日复盘累积起来!

3.从14天的行动营中学习到了什么?知识,方法,思维,行动等等都可以(成长)(图文并茂)

这十四天主要看书写作方法,懂得了很多技巧,还有很多案例值得模仿,找到了写作的定位方向,这样子会越写越快,也写得比较好!

4.在行动营中,我链接了那些老铁?与他们有哪些交流和互动(友谊)(图文并茂)

这一期又在担任一排排长,每天都会坚持提醒老铁,检查复盘打卡有没有遗漏。

一排的松霞姐,临寒,丢丢,阳光都是老学员了,偶尔提醒一下。

云溪是第一次来参加的,对于玩法还不是很了解,中途没有读书输出,后来也会私信沟通,按她的需求直接复盘她比较感兴趣的内容!

5.在行动营中我帮助了那些老铁或者收到了那些老铁的帮助,你想对他们说什么?(感恩)(图文并茂)

感恩小文老师作为大家长,也一直提醒我们打卡,提醒哪一位老铁需要监督一下,让每一位老铁都落地动起来!

感恩云溪给我分享她的日清单,写得满满当当的,底下还用红笔复盘起来,优秀的人总是过着努力又充实的生活!

感恩丢丢给我的小提示,有一天晚上看电视看的手机没电,第二天没打卡成功,充电器也没带回来,感觉就不了了之了。丢丢建议我可以公司宿舍都放一条充电器,还拍了图片给我看看!

感恩艳子姐姐,有着1公里的跑步目标,我会看看她的朋友圈,时不时监督提醒她要完成哦!同时也是在提醒自己该运动起来了。

6.关于自律营那个环节对于来说,你感触最深?为什么?(体验)(图文并茂)

写作输出三百字,内心还不够接受,有时就是想拖延,不想落笔写,因为会花费比较多时间。先看书半个小时到一个小时,在输出,看着别人写得都比较好,内心有点小情绪,最后还是会先完成在完美!

10月其他成就事件复盘:

职业方面:

1.又加入了一个微商品牌做代理商,主要是想学习群氛围!

财务状况

1.这个月开销比较大,报名参加了两个社群,购买了樊登读书vip.  每天听一点!

2.朋友借钱,没能帮得上忙

娱乐休闲:

1.看了一部电影《再见少年》

讲的是一部白血病少年最后的日子,在医院承受病痛,还有认识的生病小伙伴一个个离去,看到父母的无助,最后录制一首歌留给身边朋友美好回忆!

2.看了一部电视剧《如意芳菲》,也比较好看,对于看了芸汐传,比较多的熟悉面孔!

身心健康:

1.饮食方面比较清淡了。主动了早餐的搭配

2.运动也在慢慢有意识的增加了

家庭关系:

最近需要一点烦心事,跟姐姐交流,还会收到妈妈安慰的语音!感恩她们给予的爱与关心。

自我成长:

1.看完秋水大叔的(写作七堂课)每天输出300字以上笔记

2.录制了一个能量朗读和一个运动视频

社交关系:

这个月添加了比较多微信好友,并且在社群中也有互动!

生活中有个同事聚餐吃宵夜四五次,在微信上聊天两个闺蜜,还有之前的同事

自我实现:

写出了这一篇一千八字的十月成长复盘!

迎接十一月,继续加油!!!

小宁  2020.10.30

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