20200218静心高阶打卡第80天

相关文章

• 20200218静心高阶打卡第80天

  1.管理、觉察情绪，转化情绪 矛盾，接纳 2.一天当中找到自己让自己满意的事 认真学习 3.一天三件发自内心感恩的...

• 2020-02-11

  20200211静心高阶打卡第73天 1.管理、觉察情绪，转化情绪 惰性和情绪夹杂，按部就班做事。 2.一天当中找...

• 2020-02-11

  20200211静心高阶打卡第73天 1.管理、觉察情绪，转化情绪 惰性和情绪夹杂，按部就班做事。 2.一天当中找...

• 2019-12-02

  20191202静心高阶第8天打卡 1.管理、觉察情绪，转化情绪 对孩子要发火时，马上转向自己角度觉察。 2.一天...

• 2020-02-21

  20200221静心高阶打卡第83天 1.管理、觉察情绪，转化情绪 找合适的出口发泄。 2.一天当中找到自己让自己...

• 2020-02-09

  20200208静心高阶打卡第70天 1.管理、觉察情绪，转化情绪 无限感恩 2.一天当中找到自己让自己满意的事 ...

• 20191204静心高阶第10天打卡

  1.管理、觉察情绪，转化情绪 孩子是“我不敢读”，我是“读了这么久还是读得这么差”。我们不在一个频道。我还是把我自...

• 20191205静心高阶第11天打卡

  1.管理、觉察情绪，转化情绪 孩子天天睡前作，这事那事的。找到根源正在做。但面对眼前这一幕还是管教管用。真是纠缠的...

• 20191203静心高阶第9天打卡

  1.管理、觉察情绪，转化情绪 孩子老师说孩子表现不好，很失落和困惑，还有矛盾，转化为陪伴他本来的样子。 2.一天当...

• 20200105静心高阶打卡第42天

  1.管理、觉察情绪，转化情绪 好好说话的重要性，为别人着想。及时转化。 2.一天当中找到自己让自己满意的事 硬碰硬...