2020年马上就要结束了，我们还记不记得我们2020年年初的时候给自己立下的一年的flag呢。
说好的今年看一百本书，那么最后，我们看了几本呢。
说好的今年要练出腹肌的，那么现在摸摸我们的小肚腩，数数我们有几块了呢。
说好的今年要脱单要结婚甚至要个小宝宝，看看我们的周围，是不是还是形单影只对影只两人。
惰性是天生的，所以有时候事与愿违不仅仅只是因为我们的毅力不够，也有一部分原因是因为我们的天性使然。
我们很难做到延迟满足，很容易就会被能够瞬间提供给我们满足感愉悦感的东西所吸引，所以相比于阅读枯燥的书本，我们宁愿选择刷抖音，那些精彩搞笑的视频，能够瞬间让我们的神经兴奋起来。
可是这些东西，来的快，去的也快，不信，你回忆下你看过的那么多的视频，能记住的还有几个呢。
延迟满足是一项很重要的品质，但是也是很难获得的能力，给你一美分，每天翻一倍，或者一下子给你三百万美金，你会选择哪一个？
大部分人都会选择三百万美金，因为这是一个可以瞬间让我们获得满足的数目，而一美分，我们根本不会放在眼里，即使几个月后，这一美分，会远远超过三百万美金，我们却根本想不到，或者即使想到了，却没有耐心，或者即使有耐心，但是却仍然抵不过眼前三百万美金的诱惑。
这和读书，和健身，甚至和你每天日更简书，不都是殊途同归的相似道理嘛。
每次想起未来，想起目标，我们总是会首先觉得自己做不到，感觉自己要做到出口成章不可能，感觉自己做到拥有八块腹肌的完美身材简直不可能，一想到需要每天看书一个小时，要坚持看十年，心里就会不自觉的打起了退堂鼓。
那么，如果我们不能保证看书一个小时，我们能够每天看一页吗，或者，如果实在还是做不到，我们能够每天只是将书打开吗。
当你打开，你会发现自己可以看一下，当你看了第一页，你会发现自己还可以看第二页，不知不觉，你会发现一个小时的时间竟然很快就过去了。
就想我现在在日更今天的文章，其实写第一个字的时候，心里就想着能够写满一百个字就达到日更标准了，可是现在，抬头看下左上角显示的字数，我写了八百多字了。
饭一口一口吃，话一件一件做，健身，是从第一个俯卧撑开始的，看书，是从你打开书的那一刻才开始的，
所以，不要在还没开始的时候就给自己设置那么多的限制。
坚持，没有我们想象中的那么难。
相反，当我们只是先着眼于很小的一步的时候，会发现，很多东西，都是自然而然的，包括最后，超出你开始时候预期的结果，也是理所应当的。
一天100个俯卧撑，很难，那么，你就告诉自己，每天都做1个。
相信我，当你做了第1个，你就一定会做第2个的。
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