成就

爱与工作是幸福生活的两大方面，爱指的是和谐的社会关系，工作则涉及了成就。

对青年说成就，潜台词是财政上和情绪上更负责，不依赖他人。也就是说，现在说的啃老族和那些难以控制自己情绪的人，不能算是取得了成就。那么和成就有密切联系的是成就动机。

成就动机分为两个，一个内部动机，另一个是外部动机。内部动机指的是因为自主体内部的兴趣、期待等等有完成任务的心向，外部动机是外部的奖励他人的评价等促使个体有完成任务的心向。一般来说，内部动机比外部动机持久，也更有利于任务完成。值得注意的一点是，内部动机和外部动机会相互转化。

比如，孩子对看书一点兴趣都没有，在家长的承诺一周看一本书可以取得奖励的外部刺激下看书，逐渐发现书非常有趣。这就由外部动机转化为内部动机，同时看书这个行为是内部动机和外部动机双重作用下持续的。这是利用得好的方面。

也有利用得不好的例子。孩子每天都看一个小时的课外书，非常享受读书的时光。学校制定计划每个学生每天读半个小时的课外书，并由家长签字后，可评为读书之星。后面发现这个孩子每天只读半个小时的书，绝不多看。这就是外部动机替代了内部动机，一旦外部动机不在，行为也就停止了。

因此，平时利用成就动机来督促孩子学习时，必须谨记于心的是，要激发调动和维持的是孩子的内部动机。

成就动机的一个重要影响因素是归因。归因不同，孩子对自我效能感也不同，完成事物付出的努力也不同。一个比较有趣的研究显示，不同的确妈妈们对孩子数学成绩的归因对孩子的影响，发现亚洲妈妈大多将成绩好归因为努力，因而采取的行为是逼孩子学习。而美国妈妈们则认为数学成绩与能力有关，难以改变，因而她们不逼孩子学习。也就是说，归因的特点也存在文化差别。但显而易见，两个地域的妈妈们的归因和认识并不完美，可能并不契合孩子。

最好的归因方式应该是，表现不好的方面归因为内部可变因素，比如说努力，而IQ属于内部不可变因素，老师讲得不好，是属于外部因素，不利于孩子自我发展。要让孩子学会找到自己能改变的部分，不断变强。

设立目标，如何达到，如何向目标前进，如何避免拖延，如何避免被无关情绪所困，如何有效归因（维持自尊自我价值）。这些都有助于提高孩子的能力。