不知从哪天开始，买吃的时候开始关注配料表、营养成分，水杯里有了枸杞红枣。这应该就是老了吧。嗷~
对于吃，我从没有亏待过自己，想吃就吃，想吃啥就吃啥。等意识到有问题的时候，感觉有点晚了。
但，内心还是没有放弃，计划着改变。
第一，购置厨房具等。
只是一小部分，还要好多东西，慢慢再一件一件添置
第二，准备食材。
由于厨具没有买齐，能用的只有手里一个小平底锅，于是想着做点简单的。
煮个藜麦南瓜青菜小米粥吧。
藜麦，超市买的挺便宜的那种
南瓜，甜甜的煮了很好吃
青菜
小米
第三，开煮。
做法很简单，先把南瓜切小块儿用油炒一下然后放水放小米，煮一会儿了再放藜麦最后放青菜，出锅，撒了一点熟的黑芝麻。
成品，手机拍的，不好看，请自行脑补
特别清淡，适合早餐，但我是中午吃的，三碗瞬间扫光，哈哈哈。挺香，藜麦的香还有小米还有，南瓜甜甜的，提升了不少口感。
碗其实还是比较小的，嘻嘻
第一餐，完美。哈哈哈哈！
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