看起来很难吃，实际还不错
之所以喜欢巴沙鱼是因为它没有刺吃起来不用担心被卡，不过最主要还是好吃。第一次吃巴沙鱼是在几年前朋友请客，吃了过后就恋恋不忘了。这次也是第一次做，卖像粗糙但味道还可以，一个人消灭了一大锅。
解冻
腌制
准备豆腐块儿
煎致两面焦黄，放调味加水
水开下鱼
最后放菜和葱苗儿
完成
老姐姐的“养生”日常③水煮巴沙鱼
然后，做了个西红柿炒蛋。
一碗米饭。
一盘菜。
一锅鱼和汤。
吃到撑。
幸福，也就是这样了！
看起来很难吃，实际还不错
之所以喜欢巴沙鱼是因为它没有刺吃起来不用担心被卡，不过最主要还是好吃。第一次吃巴沙鱼是在几年前朋友请客，吃了过后就恋恋不忘了。这次也是第一次做，卖像粗糙但味道还可以，一个人消灭了一大锅。
解冻
腌制
准备豆腐块儿
煎致两面焦黄，放调味加水
水开下鱼
最后放菜和葱苗儿
完成
老姐姐的“养生”日常③水煮巴沙鱼
然后，做了个西红柿炒蛋。
一碗米饭。
一盘菜。
一锅鱼和汤。
吃到撑。
幸福，也就是这样了！
之所以喜欢巴沙鱼是因为它没有刺吃起来不用担心被卡，不过最主要还是好吃。第一次吃巴沙鱼是在几年前朋...
麻辣水煮巴沙鱼 材料： 巴沙鱼、黄豆芽、金针菇、木耳、蘑菇、圆生菜、香菜、花椒粉、青麻椒粉、辣椒面、葱、姜、蒜、高...
清蒸巴沙鱼 清水煮大虾 蒜苔炒墨鱼 煎带鱼 红烧肉 熘肝尖 红烧豆腐 萝卜炖牛肉 白萝卜炖羊肉
今天在后街看见有卖烤鱼的。鱼和虾是我的最爱。于是买了一只，付款后告知是巴沙鱼。我以为是海鱼，于是百度查了查巴沙鱼。...
题图中的鱼叫巴沙鱼，是东南亚国家重要的淡水养殖品种。它属鲶形目鱼类，属芒鲶属的芒鲶，为无鳞鱼类。是湄公河流域中一种...
今天周末，早上上完课回家想起家里还有一块巴沙鱼。解冻，晚上尝试一下香煎巴沙鱼。 第一次煎巴沙鱼柳，感觉比带鱼肉更细...
图文/家宁爱健康 ☞主食： 煎巴沙鱼＋营养米糊＋菠萝蜜圣女果 ☞︎食材： 巴沙鱼，鸡蛋，面粉，黑米，大米，赤小豆，...
婆婆视力不大好，一直都不敢给小宝吃鱼。 听闻巴沙鱼柳没有鱼刺，我果断的在超市订了巴沙鱼块。 订完之后却纠结了：巴沙...
原创 2018-03-04 木酱 闲食小厨 开微第一篇，来个口味不重的——番茄巴沙鱼，酸甜咸鲜，下饭拌面皆可。（总...
去超市采购原材料巴沙鱼，加上生菜、豆皮、红椒，海底捞的酸菜鱼底料放了一半，不一会一锅鱼就好了。 去超市晚了点，做酸...
本文标题：老姐姐的“养生”日常③水煮巴沙鱼
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