昨天在手机翻到了一张十几年前的照片,是跟同事们一起出去旅游时留的影,于是感叹间跟大家聊起了关于身材的话题,看到当初的我和现在的我,我觉得自己最近这几年对自己的要求有点低了,可能是人到中年,压力变大,生活也没那么规律了,经常性的应酬、不规律的睡眠、不定时的休息,把自己从标准的阳光小伙儿造成了中年油腻大叔。
不行,还有20年才退休呢,得让自己的身体保持活力和健康,不写了,去制定健身计划了,半年内,争取减重8公斤,8月公布结果。

昨天在手机翻到了一张十几年前的照片,是跟同事们一起出去旅游时留的影,于是感叹间跟大家聊起了关于身材的话题,看到当初的我和现在的我,我觉得自己最近这几年对自己的要求有点低了,可能是人到中年,压力变大,生活也没那么规律了,经常性的应酬、不规律的睡眠、不定时的休息,把自己从标准的阳光小伙儿造成了中年油腻大叔。
不行,还有20年才退休呢,得让自己的身体保持活力和健康,不写了,去制定健身计划了,半年内,争取减重8公斤,8月公布结果。
本文标题:我要健身了
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