作者：张焮然， 班级：工设1601， 课程：界面设计， 指导：余永海
选题围绕人们的健康需求问题，也是针对于健身新人以及健身爱好者的app体验问题。
一、选题介绍和介绍分析：
Keep 能够提供健身视频课程，健身爱好者的随身教练和社区。
使用该软件的一大部分用户是希望获得科学训练、年龄较为年轻的健身小白，所以需要根据用户目标和个人身体素质来制定合理的课程计划。
在使用过程中发现在个人界面上，也就是“我”的页面里，缺乏有针对性的个性化训练课程表，无法让用户清楚明确的知道每日的运动计划，容易导致盲目训练而无所成效。
App出现前，人们的常见活动情景？
在运动健康类App出现前，很多人会有运动健身上的需求，但大部分人因为时间、场地的限制，无法进行科学训练；
大部分人都希望能够得到专业教练的指导，但也因为时间、经济等问题无法满足。
对经常运动、有一定目的性（如减脂、局部塑形等）但又没有正确指导的人群来说，很容易因为盲目训练导致没有明显成效，甚至会过度运动导致身体受伤。
本质上，人们想获得什么情感体验？
成就体验：
1）通过自己的坚持和努力看到明显的成效，有成就感；
2）获得其他人的支持与鼓励；
3）有坚持下去的动力；
兴趣体验：
4）对有实际明显效果的运动方式产生极大兴趣并愿意去实践；
5）有专业人群的指导，并愿意去实践；
归属体验：
6）在使用过程中，知道自己不是孤独的，还有很多其他跟自己一样的人在运动、在坚持；
社交体验：
7）能够与在与自己同一阶段的运动人群有所沟通，可以互相监督和鼓励；
8）能够与专业人士、减肥成功人群等因健身有所成效的人群讨论交流经验;
自我体验：
9）清晰明确的了解自身状况、身体素质，了解运动过程中动作的关键点，知己知彼、百战百胜，从而获得自信能够
重新定义：Keep——“我”
keep为用户提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导，轻巧、傻瓜化、随时随地是Keep的特点，不同层次、不同需求的用户都能找到符合自己需求的视频课程，得到相关的系统性指导，对入门者来说可以避免走很多弯路；
根据运动场地、运动目标、个人身体素质（新人、有一定基础、健身老用户）制定出每日课程表，体型用户当天需要完成的课程；根据个人身体状况、需求、场地对训练课程做出调整；使用过程中能够清晰准确的告诉用户动作的要点；对阶段性训练给出明显的进度变化和鼓励以满足用户的情感体验；
训练结束后给出饮食、睡眠、训练时间等各方面的小贴士。在网络，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让好身材来得更容易些。
二、发现问题：调查现有解决方案的情感体验问题
人群主要以在校大学生、刚刚入职工作的年轻人为主，工作压力较大、较为繁忙，但是希望能够得到锻炼
1、现有App方案的活动场景
1）健身小白情境：新手起步难，想要了解一些增肌和减肥的理论知识，上网查资料眼花缭乱，但由于工作繁忙，没有时间去健身房锻炼，但却又希望在运动环境有所限制的场景下获得专业指导进行锻炼。发生频率高，重要
情感体验：不知道如何起步，无从下手，有对健身的好奇感，能够得到指导的满足感，审美体验没有，成就没有
2）健身房情境：有很多健身器材，但没有教使用方法，并不是所有人都会去花钱请私教，很多人花钱去健身房却没有充分利用起健身房的资源，希望在运动过程中有专业指导，免费的得到一些专业健身方法和知识。发生频率高，重要
情感体验：有好奇感，掌握一些健身方法后有成就感，在自己运动目标上又前进一步的满足感，审美体验没有
3）健身达人情境：与别人分享自己的减肥、健身等经验，希望能够秀出自己的身材，鼓励他人。发生频率高
情感体验：成就感、满足感、审美体验，好奇无，如果自己的经验分享没有回应的话会有消极情绪
2、逐类分析情感体验
（1）生存体验：发生频率高
运动不足的缺乏感、唤醒水平低或高。完成目标的满足感、愉悦感
（2）好奇体验：发生频率高
对与减肥成功、通过健身拥有好身材的人有好奇感，积极的好奇感存在，唤醒水平低或高；消极的失望感也存在，运动后无所成效，唤醒水平低或高
（3）成就体验：发生频率高
完成自己运动目标会有成就感，唤醒水平低或高
（4）兴趣体验：发生频率一般
很多训练是基于超模、健身达人等成功经验范例上的，容易引起用户兴趣，唤醒水平高或低
但很快容易失去动力产生消极的厌烦感，唤醒水平高或低
（5）自我体验：发生频率高
让自己坚持锻炼的基本都是自爱的人，同时会获得自信，有所成效时会有自豪感，唤醒水平高或低
（6）依恋体验：几乎没有
（7）归属体验：发生频率较低
会有群体促进心理，与自己有同样问题的人有很多，共同进步
（8）影响力体验：几乎没有
（9）审美体验：发生频率一般
一是审美对象的感性面貌特点，对好身材感知，从而产生目标，二是对美的感知和欣赏而引起人的情感共鸣，并给人行动的动力
（10）道德体验：无
（11）理智体验：无
3、提出体验的创新目标
（1）成就体验：对用户来说通过自身努力得到鼓励和成效，从而获得成就感是很重要的，keep原本页面是只有等级评价、运动次数、运动时间，缺乏用户的成就情感，所以需要有更加具体的进步过程，在运动结束后可以以趣味性的说法形容用户完成的效果，使成效更加具体化
（2）生存体验：大部分人是不了解自己具体的身体素质，在运动方面存在缺乏感，不清楚自己的训练内容，从而盲目运动，没有成效，进而失去动力，所以希望能够能够有更加具体的课程安排，使用户更加清晰了解自己所需要进行的运动计划，获得自信和动力去完成，将缺乏感转化为积极情感。
（3）归属体验：当有和自己同类型的人站在同一起点上，相比只有自己来说更有归属感，同时也存在竞争心理，可以相互鼓励、共同进步
三、寻找思路：发掘有积极情感体验的活动情感
1、成就体验
（1）常见生活情境：一位用户刚刚完成了今日计划，看到“我”的页面只是有运动时间的和等级分的增长
分析：只有冷冰冰的数字，获得很少的满足感、成就感，容易让用户逐渐失去动力
思路：人都会有成就感，而这种成就感就是继续坚持的最大动力，通过特别的方式将成就感最大化，以鼓励用户
2、生存体验
（1）常见生活情境：想要健身，可作为新手，完全不知道该从哪里做起，于是网上搜索资料，眼花缭乱，细读，却完全没有营养，这让我们很困惑，希望能有人快速告诉自己该如何起步，给自己进行合理地指导，进行科学地训练。学生，没有经济来源，没法报名健身房，暗自沮丧，有缺乏感等消极情绪。
分析：有专业指导是关键。因为对于运动来说，正确的方式是至关重要的，如果在没有一定健身知识的情况下去盲目运动，很容易起到反作用，不但没有达到目标，反而伤害了身体
思路：在运动过程中，要清晰了解自己的身体素质，明确自己目标，有具体的计划安排，并且能够通过身体素质变化来更加人性化的给出运动计划
（2）常见生活情境：想健身，但由于工作繁忙，自己的私人时间十分有限，没法去健身房，非常希望能够利用日常短暂的空闲时间来锻炼，希望得到专业的指导
分析：对不同职业的人有不同的时间、场地安排，需要多元化的训练课程
思路：根据个人职业类型、时间限制推荐健身课程，例如办公室十分钟运动、五分钟疲劳缓解、游泳池减脂增肌等多元化运动推荐。
3、归属体验
（1）常见的生活情景：我想要减肥，于是去跑步，跑了几天就意识到减肥没那么容易，根本坚持不住，希望有坚持下去的动力，希望有人监督自己，要是有一群小伙伴，彼此鼓励，一起坚持就好了
分析：很多人容易三分钟热度，运动难以坚持下去，希望有人能够强迫自己去坚持下去
思路：能够找到一次与自己有相似问题的小伙伴，了解对方状况，给予鼓励、能够互相监督
4、总结思路
“计划”模块：给出具体的运动课程安排；根据个人进度、身体素质变化、选择运动场地给出相应计划调整
“运动”模块：每个动作详细的讲解出发力点和关键点；运动结束后以进度条形状变化、颜色变化、个人体型变化等趣味性方式使进步更加明显，将成就感最大化；任务完成后给出一些饮食、正确坐姿等小贴士
“课程”模块：推荐更多多元化的运动课程，使运动不再局限于场地、时间、职业等问题
“社交”模块：可以跟自己相似目标，相似计划的人群交流，创造归属感，互相督促，共同进步
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