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挖掘自己的“同理心”

挖掘自己的“同理心”

作者: 晴儿1985 | 来源:发表于2019-08-28 18:01 被阅读95次

两天前,我在家附近散步时,又碰到了两只小猫,其中一只长得很像小黑,有着很大一部分黑色,另外一只猫除了白色和黑色以外,还有黄色。我看到它们趴在一个小区门口的地上。我看到它时,距它两米,当我走近它,它们跃上台阶,走进草丛中。

我没有伸手去摸,也没有踏上台阶,只是耐下心来,静静地等着。过了半分钟,小花把它刚伸进草丛的脑袋又收了回来,它的身体还在台阶上。小黑却不同,身体已经进去草丛中,看到小花探回头来,小黑也把它的头从草丛那边探向我。

它们离我仅半米距离,但是我并没有伸手去摸他们,而是看了看台阶上的两个猫食盒,转身离开了。

从小到大,我有无数次这种在街边看到猫和狗的经历,但我渐渐发现自己心情越来越淡定了。虽然见到它们时还是会有兴奋,但已经不再强求一定要摸摸它们,而是要给它们一些空间,尊重它们。不再把它们看作是宠物,而是怀着一种众生平等的态度看待它们,也学着从它们的行为中体会它们的心情,或许这是我心态变化的一个缩影。

我在与人相处时学着体会着对方当时的心情和心境,就像体会小黑和小花一样,给对方自由和空间。学着思考自己和每个人相处时对方的心情,我做了什么让对方会有那样的体会,他的目的是什么?原来我很排斥别人对我的批评,而现在,我虽然还是会对别人的不同意见有些排斥,但在事后会对这些意见做深入思考。

我学着思考自己人生经历中的轨迹,思考它们的因果关系,思考自己当时的情绪和心境。思考过后,我发现自己更能体谅对方了,体谅对方对待自己的态度。终于体会了那句话:

别人怎么对你,是你教别人的!

了解一个人的行为模式,是了解这个人的最佳途径。因为这样可以了解他的多方面性格,看到一个人的本质。了解一个人的本性,感受对方的需求,再看看自身,才能发现你们彼此的差距,然后量力而行。

做人做事,让对方看到很容易,走进对方的心里却很难。如果能走进了对方的心,即使会有些摩擦也是值得的!因为那也不失为让对方对你产生兴趣的一种途径。

怎么走进对方的心呢?这是一门学问,值得我们用一生去体会。如果你有了这个本领,走进谁的心就是你随意选择的,加上自己的努力,相信你的一生旅途会顺遂不少。

反思过去,才能更好的展望未来。练就“同理心”,是我们为人处世的一项“本领”。我不愿做老好人,但愿意做一个活得明白的人。

想更活得更明白,就要不停充实自己,不断提高自己的判断力,做正确的事。

当我们回首往事时,悔不当初在所难免,但我们可以做到少些遗憾,自信满满!

挖掘自己的“同理心”

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