1、早睡早起,早睡坚持得不好,只有两天按时睡觉,其他时间均超过11点,反思改进。
2、运动:游泳一次1500米,5000步以上4天,还需加强运动频率。
3、学习:听课5次,学习英语1次,练琴2次,阅读3次,需要提高各项学习频率。
4、晨间日记4次,本周坚持得不好,反思改进。
5、亲子陪伴,由于本周孩子5点半放学,回来未花时间辅导功课,下周要关注学习进度,陪伴学习。
6、效能:工具使用还需继续改进,打开omni的频率不如以前高,经常当日事件未清理,有点形同虚设的感觉。
下周各项习惯继续养成中,回归初心,反思改进。
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