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一切心理问题的解决,都在于打破“执念”(02)

一切心理问题的解决,都在于打破“执念”(02)

作者: 鸿蒙小筑 | 来源:发表于2022-06-03 12:09 被阅读0次

    (接前)

    朋友陪她一起来的。我们先一起喝了一会儿茶。彼此熟识后,朋友就离开了,留下我们俩单独聊。

    那壶茶已淡。我问她平时最喜欢喝什么茶,打算重新换一壶茶。她说整天忙忙碌碌的,哪有闲心喝茶,都是别人倒什么茶她就喝什么茶,没有特别的偏好。

    我提议:那就每人来一杯单泡茶,闻香品茶如何?她点头同意。

    我看得出她的心情颇不宁静,试图通过这样一个过程,先引导她把心情平复下来。

    我从架子上取下两个专门喝花草茶的杯子,慢慢地打开茶盒,取出两袋,分别放入两个杯子。然后把炉灶上刚沸腾的开水慢慢地注入杯子,隔座递给她一杯,放到她跟前的茶垫上。

    “先闻闻香不?”

    她学着我的样子,用手轻拂那袅袅升起的香雾,深吸一口气,再深吸一口气。

    看我一脸陶醉的样子,她笑了:“你喝茶可真讲究。我都是呼噜呼噜喝下去,连茶什么味都不知道。”

    我说,你可以试着用心去感受一下茶香,让呼吸慢下来,体味一下和以前喝茶有什么不同。

    我又引导着她调节自己的呼吸,闻闻茶香,静下心来。待茶的温度慢慢降下来,我又示意她学我的样子,慢慢端起水杯,缓缓送到嘴边,轻咂一口,含在嘴里细品一下。

    直到她心绪完全平复下来,我才问:现在可以说一说,干嘛那么着急地想见我?我能帮到你什么?

    她由是打开了话匣子,滔滔不绝地讲了起来。

    原来,她娘家那边忽然传出要拆迁的消息。也因此她们姊妹仨与弟弟之间起了纠纷,让她很是烦恼。她不愿意和弟弟打官司,又不好意思把家里的丑事跟别人讲。她知道在村子里,有时唾沫星子就能毁掉一家人。

    她也是听朋友说我这里能让人静心,有时三言两语或许就能帮人打开心结,她才求朋友带她前来。她说我如果挂牌营业就好了,她就可以自行前来,也不必感到不好意思,因为要耽误我时间。

    我笑着说:“愿意来就是对我最大的肯定与鼓励。如果我真的挂牌,那就不是这么随便喝茶聊天了。做心理咨询,那是有严格的程序和规范的。比如,朋友之间就不能做心理咨询。一旦建立咨询关系,那咱们就成不了朋友了。”

    “那还是这样好。咱们都是同龄人,很希望能结交你这样的朋友。你和我周围的人真的不一样。”

    “有什么在我这里你尽管放心说。虽然不是严格意义的心理咨询,但保密原则和价值中立原则,我一直严格遵循。”

    “价值中立?”

    “对。就是无论想什么说什么,我不会妄加评论。其实好多事情,确实也没有好坏对错。所谓的好坏对错,都是我们或他人无端的评断罢了。”

    “哦,明白了。难怪朋友说她们遇事总愿找你聊。”

    (未完待续)

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