讲到知识内化的时候，我特别提到了一个一元笔记，没有看过这篇文章的可以点击链接看一下，把知识转变为真正的行动，你需要一个知识内化体系
那什么是一元笔记呢?我第一次看到一元笔记，就是在《如何有效阅读一本书》，作者把所有有关读书的东西都放在一个本子里面。
一元化的意思就是把所有想记录的信息都纳入同一本笔记本中，无论是工作的中的创意，读过的读书笔记，还是其他任何的东西，只要想记就把它记录下来。
一元化的好处就是既简单又容易坚持下去，可以把自己模糊的想法书面化，最好是能够随身携带的本子，就可以做到随时记录。
当然不是每个人都要像书里说的那样把所有东西都记录下来，我自己使用的时候就是只用来读书和聚焦思考。具体怎么做呢？很简单，把书里面的很触动你的一句话或者你今天听到的最有印象的话先写下来，然后前面打一个圈，然后第二行用实点开头，然后写自己的一些观点。这里借用了熊猫小课的两张图来给大家解释。
很多朋友就纳闷了，自己观点那里不知道写什么，我自己平时写的时候是根据这个模版来的，不仅可以获得深度的思考还能够把思考转化为下一步的行动，跨越从知道到做到。
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