我们是想让自己的心安静下来，然后容纳更丰富更生机盎然的人生。因为喧嚣的本质是匮乏，宁静的本质是丰富。
今日早餐：葱油饼、虾滑紫菜汤、煎口蘑、牛油果。
女儿放暑假，早上不用赶着准备早餐，时间就充裕一些，也就能不慌不忙的上完瑜伽早课再做早餐。
今天的身体就比昨天有进步，拉伸生命神经的体式有着明显的进步，就是这样，慢慢来就好。
早餐有点拼拼凑凑，冰箱里找到什么就做什么，现在对吃的欲望少了很多，买菜的时候基本都是按照轻食食材来买，做饭也首先考虑食材。
今天没啥表达的欲望，字数凑够了就行吧。
感谢“今日事”！
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献给在在早餐中努力打卡的自己。
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本文标题：我用早餐叫醒你||20240718
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