“什么都不是自己的，唯独身体是自己的，最重要的只有健康，学会照顾自己，爱自己，照顾好自己才能更好的去照顾自己的家人和朋友，生活就这么现实，且行且珍惜！”
小时候爷爷经常爱说一个笑话。
“你们知道张飞人高马大最怕什么吗？”
“不知道。”
“张飞最怕生‘病’。”
小时候只觉得是个笑话，长大后才明白其中的含义。
历史记载。三国时蜀汉大将张飞，打仗勇猛无比。但有一次他却生了一场大病，幸亏请来名医才把病治好。病好以后，张飞又像过去那样威风凛凛，不可一世。
张飞逢人便说：“大丈夫立于天地之间，没有什么可怕的。”
这话传到了军师诸葛亮的耳朵里。
一天，诸葛亮见了张飞，
笑着说道：“张将军，我说你怕一样东西。”
张飞听 了，摇头大笑。
诸葛亮也不和他争辩。只在自己手心里写了一个字，伸到张飞面前。
张飞一看，立刻红着脸说：“军师所写极是，我什么都不怕，就怕它！”
你知道诸葛亮写的什么字吗？原来，诸葛亮手心里写的是一个“病”字。
对于生病不止是张飞怕，所有人都想要远离。
记得和一个同事聊天，提到了自己为什么要戒烟，同事说起了自己的往事。
他说：“成年人的世界都不容易，但一定要好好照顾好自己，让自己有一个健康的身体”
“为什么突然有这感慨？”
“因为当你病了，住几天医院，就会知道健康有多重要了，就会知道照顾好自己有多重要了。”
同事说起了自己三年前经历的事情，三年前自己生了一场病，虽然然不是什么大病，但需要做个小手术，要住院，请假了一个星期，幸好自己是有医保的，没有花多少钱。
刚开始觉得身体不舒服时，就去医院诊断，看完医生之后，医生说要做一个小手术，康复的快的话需要一个星期，当时听到要做手术就非常的焦急，对于做手术只有在电视上看过，从来没想过会发生在自己的身上，也来不及想太多，就想着先把病治好再说。
因为主治医生要过两天才能上班，而且自己也还没有准备住院的东西，所以医生建议先回去准备一下，还告诉说，如果决定马上做手术，要注意前两天的饮食。在回公司的路上同事一直在想，不知道该不该告诉家人自己要住院，但又怕家里人担心，想着只有一个星期，就没有告诉家里人，回到公司就先向领导请了假，说了自己的事情，当时生病的事情只有领导一个人知道，领导也很理解的批准了。
来到医院之后，办了住院手续，因为要做手术，也按医生之前说的注意饮食，不吃辛辣，吃些容易消化的流食，面条粥之类的，同事说当时真的心如死灰，做什么都没有了心情，回想之前自己经常抽烟喝酒，吃夜宵，熬夜打游戏，病了，真的什么心思都没了，觉得什么都不重要了，又不想告诉家人，也不想告诉朋友，真的是很无奈，只想着赶紧把病治好了，以后要好好照顾好自己，加强身体锻炼，要把抽烟喝酒，熬夜打游戏的的习惯改了。
同事还继续说了治疗的过程，住院之后就是一大堆的身体检查，人到了医院，在医生面前真的是没有什么可以隐瞒的，说话可以骗人，身体是骗不了的，准备进手术室的时候，有个护士还问是不是一个人，有没有家人和朋友陪着，当时同事就很心酸的回答说没有，然后把手机和钱包让一个年长一点的护士保管，就被推着进了了手术室，第一次做手术比较紧张，还打了麻醉药，手术过程是没什么痛的感觉，麻醉药有六个小时的药效，六个小时后，真的是钻心的痛，真是要命。这时才真正感受到了健康到底有多重要，后来的几天在医院等着康复，也不能乱走乱动，又无聊，又难受。还好每天有护士查房，每天问下换药没，晚上看下睡觉没有，那些天想了很多东西，终于明白对于一个人来说健康才是最重要的，有了健康才能去争取幸福和成功，从此就意识到要好好照顾自己，照顾好自己才能去照顾自己的家人和朋友。
当你真的躺在病床上的时候，你就啥也不怕了，但所有人都怕你，爹妈怕你治不好，配偶怕拖累，领导怕你不能回来工作，赶紧找人替你，医生怕你支付不起医疗费，随时看你余额停药，所以一定要照顾好自己，什么都不是自己的，唯独身体是自己的，最重要的只有健康，学会照顾自己，爱自己，照顾好自己才能更好的去照顾自己的家人和朋友，生活就这么现实，且行且珍惜！
谁都可以不爱惜你，但你自己不能不爱惜自己，谁都可以不关心照顾你，你自己不能不关心照顾自己，不懂得爱惜自己的人，如何懂得爱惜他人，不懂得照顾自己的人，如何懂得照顾他人，一个人还是要为自己的健康负责，许多时候真的要对自己好一点。因为很多时候人生都要独自去面对，你的人生只有你自己能买单。
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