在国外做互惠生，语言一直都是重中之重，它是一切的基础，作为一个英语学习者，我们会渐渐发现我们的语言技能正在进步——语法已经很熟悉了，阅读理解没有问题，而且交流很流利——但是听力仍然是一个问题。
首先，记住你并不孤单。对于几乎所有英语学习者来说，听力理解可能是最困难的任务。最重要的是倾听，这意味着尽可能多地倾听。
下一步是寻找听力资源。这就是互联网真正有用的地方，作为英语学生的工具。一些有趣的听力选择的建议是CBC播客和BBC。
提高听力的策略：
一旦开始经常倾听，可能仍然会因为有限的理解而感到沮丧。以下是一些可以采取的行动:
1.接受不可能理解所有事情的事实。
当你不理解的时候，保持放松——即使在一段时间内仍然有困难的理解。
不要翻译成你的母语。听对话的要点(或大意)。在你理解了主要思想之前，不要把注意力放在细节上。通过保持冷静，你通常可以理解说话者所说的话。
当你在听另一个人说英语时，你的意思是立即翻译成你的母语。当你听到一个你不懂的词时，这种诱惑就会变得更加强烈。这是很自然的，因为我们想要了解所讲的一切。然而，当你把你的母语翻译成你的母语时，你就会把注意力从说话人身上移开，把注意力集中在你大脑中的翻译过程上。翻译会导致大脑中的一个思维块，它有时不允许你理解任何东西。
2.保持冷静，大脑可以自由地集中在最重要的事情上:用英语理解英语。
使用互联网提高你的听力技巧的最大好处是你可以选择你想听的内容，以及你愿意听多少次。通过听你喜欢的东西，你也可能知道更多需要的词汇。
经常听是提高听力的最重要的方法。享受互联网提供的听力机会，并记住放松。
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