2017，I Promise，做那个美丽优雅De自己
上周末，参加了蜜瓷美学创始人申芳芳（Freya）老师关于礼仪的分享。
嘉宾Freya是留英的海归，毕业于阿斯顿大学商学院，曾供职于全球最大传播集团WPP，是国际礼仪美学教育品牌“蜜瓷美学”的创始人，分享女性生活美学公益平台“蜜瓷”的创办人，是明明可以靠颜值却偏偏要靠才华的优雅女子。
嘉宾：Freya
嘉宾的title和阅历、颜值足够吸引人，然而，对于此次分享，我并没有过高的期待。因为，我对礼仪培训的认知依然停留在这样的模式里：
通常老师会教给大家如何在不同场合着装、化妆，如何优雅的站姿、微笑、握手，就餐的礼仪、买单的礼仪等等，就是一大套的繁文缛节；通常我都会觉得这样的礼仪让人多少觉得有点造作，通常我觉得培训完一回家就忘得差不多了。但是，这次的培训却让我记忆尤深，感触良多。
原因何在？因为这次分享刚好戳中了我的两个痛点：
一是：敬己与敬他人，孰先？
二是：摊手放纵的“开心就好”“舒服就好”，是长久的，还是短暂的快乐？
一
敬己与敬他人，孰先？
礼仪的源头，在哪里？我们先看看，古人是怎么看待礼仪的呢？
一礼仪很重要。《论语·季氏》云：“不学礼，无以立。”说明古人很早就提出，懂礼节，是一个人生活在世上的立命之本。
二守礼仪，会让你生活得很幸福。《孟子·离娄章句下》：“君子以仁存心，以礼存心：仁者爱人，有礼者敬人。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。”大意就是，懂礼的人，别人会一直敬重你。这么良好的人际关系，想不幸福都难。古代，也包括现在，尽管现在评判的标准已经多元化了，但说一妹纸“知书达礼”，也是一种美誉不是吗？
古人流传下来的很多礼仪，我们现在依然继续遵守，比如《弟子规》里“勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摇髀。”即，进门时，脚不要踩在门槛上，站立时身体不要歪倒斜靠在墙边，坐的时候，不可以两条腿岔开，像畚箕一样，更不可以养成抖脚的坏习惯。还如尊长爱幼等礼仪，都是可以延续下去的好的礼仪。但也有一些礼仪和观念，是值得商榷的，比如“克己复礼”，在今天越来越尊重自我社会，它从某种层面讲，是压抑和束缚人性的。
上升到自我认知层面，我们是否要压抑自己的感受，礼让他人呢？自信和自尊要通过他人的认可才能获得吗？
二
答应我，请先取悦自己
Freya分享了自己曾经通过层层面试，就职一家非常心仪的品牌咨询公司的经历。经历前后两个风格完全不同的上司，发觉自己的情绪完全因为上司的喜好变化。她开始反思，发现她的自信与自尊都是别人给予的。Freya说，自我认知过度依赖别人，没有找到真正的自己，后果就是，自己的情绪、自尊或自卑感的起伏，只会跟着别人的看法而起伏。
我非常赞同Freya老师分享的这个经历和反思，礼仪真正的源头，在于先要敬己。自己都没有自信，自尊又从何而来？礼仪从何而来？
我曾经也是这样一个人，自己的快乐与不快乐完全根据别人的态度来，从来都忘记听听自己内心的声音，更不要说取悦自己。会因为别人的话而否定自己，会因为担心得罪他人，答应做自己不太情愿的事情。从来没有在意自己内心的需求，所以我常不快乐。
当我开始意识到自己不快乐的根源，我开始试着倾听自己内心深处的声音。遇到一些人或事情，我会问自己，内心是否真正愿意和对方交往，是否愿意接手交付的事情。我开始尊重自己的意愿，学会礼貌地拒绝，不再为了讨好对方或者担心影响彼此的关系而勉强做自己不愿做的事情。因为我明白，遵从自己的内心，是在尊重我自己。
我开始逐步改变，开始慢慢欣赏自己的独特性，欣赏自己的唯一，也试着全然接纳自己的优势和不足。我开始尊重自己，生活发生了奇妙的变化。自己越来越容易开心和满足，对家人越来越有耐心，和周围的相处也越来越有自信，以前不开心的时候，常向身边的好友吐槽，而现在的我常常在想，自己的所学怎样可以帮助到对方。
我依然愿意珍惜相遇的每一个人，但前提都只有一个“我愿意，我乐意”。我既不认为对方特别优秀，和对方的交往是高攀，也不认为一个普通的朋友就不值得我去帮助。我的目标只有一个，就是成为我最想成为的自己，做当下和未来最想做的事情。我现在最想做的事情，就是取悦我自己。
我惊讶地发现，如果你想要改变，整个宇宙都会来帮助你！周围同频的或者优秀的朋友越来越多，都是我真正想要交往的人。
Freya老师说：“当你开始尊重你自己，礼仪可以融入自身，由内而外散发出自己独特的光芒。”学会认识我自己，就是学会了拆上天赠予的礼物。当我们懂得怎么打开自己，更懂得自己，才能更好地接受别人，这样做不仅能让自己快乐，也让接触你的他人快乐。你想要遇到有趣、优秀、快乐的人，那么你先成为这样的人。
如果你希望遇到一位绅士，那自己先要成为一位淑女。
如果你希望找到Mr.Right，那自己先要成为Ms.Right.
礼仪的本质在于敬己，然后才能更好地敬人。
三
你要长久的，还是短暂的快乐？
开心就好、舒服就好，你得到的是长久的还是短暂的快乐？
在大部分人的印象中，讲究的礼仪总是多少让人有点不那么舒服。比如正式场合的坐姿，只坐1/3到2/3的椅子，椅背是不可以靠的，头顶上要永远觉得有个气球牵引着你向上，不可以含胸，腿不能乱放，可以允许的双脚平放式、双脚交叉式、斜腿式、翘腿式都是有讲究的，总体让人是比较累的，从某种程度上说，这样的“坐着未必有站着舒服”。
双脚平放式
双脚交叉式
翘腿式
斜腿式
我们来找茬，看看谁的坐姿比较优美？
礼仪要先敬己，但让自己舒服的时候，也要让别人舒服，这才是讲礼仪。
有的场合，你短暂的不舒服，会换来长久的、可持续的快乐；你短暂的舒服，却体会不到长久的快乐。
怎么讲？举个栗子，你去面试，会因为你得体的礼仪，给面试官留下一个好印象，你可能比其他不太懂礼仪的童鞋更容易获得认可，得到一份好工作。你在平时的工作和生活中，待人接物，有礼有节，会给周围的人留下很好的印象，你的工作和业务会得到很好地开展，你也会得到长久的快乐。
所以说，摊手放纵的“开心就好”“舒服就好”，只是短暂的舒服，浅层的快乐。暂时的些许痛苦，但放眼未来，却是一种可持续的快乐。那么，在特定的场合，讲究礼仪是可以接受的，而且是非常必要的。
小结一下下，首先要认识自己，再去学怎么说话、站姿、着装，适度的包装，你就会成为更好的自己，你认同吗？我很认同。
以上是我此次学习的收获，感谢Freya老师，感谢蜜瓷，不但让我打破了对礼仪培训的固有的认识，还让我真正学到了如何认识自己、接纳和拥抱不完美的自己，以及如何成为更好的自己，这远远超越了我对礼仪培训的期待。
2017，我答应，做那个美丽优雅的自己。
2017，愿，你我都成为自己想要的样子
图/蜜瓷美学
文/lanxi
等世界给予，不如自己发光，
我已准备好，并愿意带你一起飞翔。
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