今天是什么日子
起床：6:47
这段时间上火，嘴角生疮，眼睛干涩酸痒，感觉不是很舒服，早上起来打卡后还是回到罗汉床上眯了一会儿，迷迷糊糊，也没有睡得太沉，眼睛倒是休息好了，比前几天舒服了。可能真的是休息有点少了，特别是周末，中午没有午休。
就寝：22:35
天气：
天气 空气 温度（℃） 日出时间 特殊天气
多云 优 22-26 4:46 青岛
心情：心情很好，每天都有好心情。今天又得开车去工业园，又是艰难的一天，所幸早上起的不早但阅读计划有所保证，看看白天和晚上有没有时间看看纸书，在出发前先将晨间日记记录一下。人是受环境影响的动物，前几天闷热，环境湿度很大，整天身上黏糊糊的，感觉不舒服，人也没有什么精神；昨天本来应该有场大雨，但被大风吹走了，不过环境中的湿度也好像被 吹走了一些，感觉舒服点了，人也有点精神了。
纪念日：
项目 用时 明细 备注
阅读 1小时21分《复利信徒》86-92% 36分；
《巴菲特的第一桶金》31页 44分；
写作 23分 晨间日记D829；
运动 35分 跑步5公里 33分；
投资理财 33分 张新民教授从财报看企业讲座；
合计 2小时43分 昨天一天好像也没干什么，也没怎么看小说，整天都有点提不起精神，看了一个讲座，看看雪球上的文章，恍恍惚惚一天的时间就过去了，到了晚上感觉确实不舒服，在跑步机上跑5公里，出出汗，洗个澡感觉舒服多了。可能这段时间状态不好是因为上周一醉酒后没有跑步，周二休息一天，周三又接着喝，一周基本都没有跑步，就是昨天才第一次跑。身体可能有些记忆了，一段时间不跑步，身体就会提醒我，状态不好是身体对我的提醒。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.早起：4点30分前起床 最少265天；107/265;
2.跑步：慢跑最少1650公里；531/1650
3.写作：晨间日记最少300日；140/300
4.阅读：纸书55本；《与天为敌》17/55
电子书25本；《一个投资家的20年》4/25
5.每天阅读纸书40页最少220天；54/220
6.每天用python编程30分钟最少300天；33/300
每日反思对标：
1.主动积极
2.以终为始
3.要事第一
4.双赢思维
5.知己知彼
6.统合综效
7.不断更新
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步5公里；
2.阅读纸书40页；
3.写作 晨间日记D830；
4.学习投资理财知识；
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.跑步5公里；
2.阅读纸书31页；
3.写作 晨间日记D829；
4.学习投资理财知识：张新民教授的从财报看企业，也把这本书《从财报看企业》的第4版买了，张新民教授还是从唐朝的推荐中认识的，看了几期公开课，确实讲得很好，但我比较适合于文字阅读，对于视频课，学习的兴趣不大，也许是因为好多年没有这样正规的上课学习了，现在确实很方便，很多知识从网上都能学到，这也对学习提出了更高的要求，特别是自学能力和自律，注意力也很重要，长期持续的专注是幸福生活的良好品质，需要我持续培养。最近买的书有点多，需要花更多的时间，也需要沉下心来认真阅读，三本杨天南的译作，还有一本张新民的《从财报看企业》，这是新买的四本书，还有前面买的十来本金融史方面的书籍：《大熊市启示录》/《千年金融史》/《现在金融创新史》/《贼巢》/《这次不一样》/《投资一部历史》/《驾驭周期》/《投资思想史》/《股市心理博弈》/《证券分析》（上/下）/《胡作非为》，只是金融史方面的书就有12本还没有读完，又买了4本投资理财方面的书籍，欠下的书债越来越多了，前面还有《数学之美》/《系统之美》/《笨办法学python》/《自私的基因》/《手把手教你读财报2》等5本书没读，一共欠下了21本书未阅读，今年可以不用买书了，把这些欠下的债还完就不容易了。
还有kindle上有几本已购买未阅读的书籍：《股市真规则》/《世界上最简单的会计书》/《投资中最简单的事》/《巴芒演艺》（重读）/《基业长青》等等，需要阅读的书籍很多，但对时间的利用效果很差，虽然我每天也投入了很多的时间阅读，但感觉需要阅读的书却越来越多，欠下的债也越来越多。
但不要焦虑，慢慢来，只要每天投入了时间阅读，慢一点没关系，记不住也没关系，读不完也没关系，只要我每天还在持续的阅读，总有一天会读完的，26本书下半年应该能阅读一部分，甚至状态好还能全部阅读完毕，至于能吸收多少，理解多少，践行多少，就不一定了，重点还是吸收，理解和应用，读完与否，读了多少真的不重要了。
今年的进步比较大的是年报阅读，每一份年报也是一本书，而且是需要仔细阅读，认真记录与思考的书，开始的时候阅读效率很低，但随着财报阅读越多，阅读的效率越高，读书也是如此，你吸收理解的知识越多，相关性的知识再阅读的速度就越快，所以开始时慢一点不要紧，持续阅读下去，我相信自己的阅读速度会越来越快，特别是已经有一定积累的主题，阅读起来轻松很多。
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
《复利信徒》和《巴菲特的第一桶金》
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
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