#立旗100天#第10天

      第一个10天完成，觉得还蛮有成就感。此刻我一手怀抱着快要睡着的宝宝，一手敲下下边的文字，被人需要和信赖是一种幸福，能够坚持自律控制好自己也是一种幸福，感谢自己努力完成100天的十分之一，这10天除了每一天的课程都没落下，完成质量也不错。明天早上起来称体重测量纬度来检验一下运动的结果。不过稍显遗憾的是，没有好好控制饮食，估计体重减少不明显。希望接下来的一个月少吃甜食，不过量饮食，最好每顿吃7~8分饱，减掉身体里多余的脂肪，然后再练的紧致一点儿，产假休完上班前努力98以内。

      努力加油，100天也不过是10个这样的10天而已！

今日运动：周六野课程30分钟+告别小肚子计划课程28分钟。