美文网首页
#立旗100天#第10天

#立旗100天#第10天

作者: 荻山舟渡 | 来源:发表于2020-10-22 21:39 被阅读0次

      第一个10天完成,觉得还蛮有成就感。此刻我一手怀抱着快要睡着的宝宝,一手敲下下边的文字,被人需要和信赖是一种幸福,能够坚持自律控制好自己也是一种幸福,感谢自己努力完成100天的十分之一,这10天除了每一天的课程都没落下,完成质量也不错。明天早上起来称体重测量纬度来检验一下运动的结果。不过稍显遗憾的是,没有好好控制饮食,估计体重减少不明显。希望接下来的一个月少吃甜食,不过量饮食,最好每顿吃7~8分饱,减掉身体里多余的脂肪,然后再练的紧致一点儿,产假休完上班前努力98以内。

      努力加油,100天也不过是10个这样的10天而已!

今日运动:周六野课程30分钟+告别小肚子计划课程28分钟。

相关文章

  • 立旗

    作为一个学渣,能有一点点成绩,最大的决定因素当然是国家发展红利以及运气,要说个人层面做得好的就是行动了,很小就和真...

  • 在此立旗

    一、理财 6--10月5个月时间工资留3万,开学赚1万5000,5月份做好两个项目赚5万,11月前赚够10万块 二...

  • 2018,立旗

    这是我在在新的一年里的立旗 ,关于新的一年里如何自我输入,输出方面的一些目标,也希望能得到更多的建议,特别是关于输...

  • 立个旗

    从今天开始学吉他,不学成不算完。

  • 2017立旗🚩

    1 每周锻炼5次 2 减重20斤 3 晨读,开眼好课 ,哲学的故事认真学习 4 通过下半年cpa考试 5 跳槽或加...

  • 2022-07-05

    立规矩,就是立旗,破坏规矩,就是亮剑!

  • #立旗100天#第3天

    今天我认识到努力坚持做一件事,努力学习的重要性,这些逐步的积累会给人生带来好的变化。 新的愿望,学会画眉,希望每天...

  • #立旗100天#第4天

    运动真是一件蛮有成效的事情,经过了接近10天的锻炼,我感到体力和腹肌力量明显好很多。人家说腰围是大妈和少女的分水岭...

  • #立旗100天#第1天

    写与立旗100天的开始 宝宝快100天的时候,看到keep 上立旗100天的活动,我喵了一眼有点儿心痒痒想参...

  • #立旗100天#第9天

    #立旗100天#第9天 依然是早起六点钟左右运动,我喜欢上了这样的节奏,由于今天大部分时间在外面,不方便进行...

网友评论

      本文标题:#立旗100天#第10天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lxapmktx.html