清明小长假的第一天和三石一起六点半起床。
天气有点热,平时最多跑六公里,今天给自己定一个小目标是七公里,跑着跑着想起了简书上经常看到的5公里,8公里,10公里,好像没有看过7公里,于是把目标又加了一公里8公里,用时一个小时。
三石和我一起他跑了10公里,用时一个小时。
早上跑了8公里,白天继续带娃去公园玩,天气又热真心累啊!
第二天早上又继续跑了五公里。
清明小长假的第一天和三石一起六点半起床。
天气有点热,平时最多跑六公里,今天给自己定一个小目标是七公里,跑着跑着想起了简书上经常看到的5公里,8公里,10公里,好像没有看过7公里,于是把目标又加了一公里8公里,用时一个小时。
三石和我一起他跑了10公里,用时一个小时。
早上跑了8公里,白天继续带娃去公园玩,天气又热真心累啊!
第二天早上又继续跑了五公里。
本文标题:8公里记录一下
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