技巧：像用手机一样用脑
脑力特征（增删改查CRUD）
增加和修改就是接触、学习和思考
查是回忆，思考的时候要调取记忆
而大脑的信息删除靠的是覆盖和淡忘
要想加强思考能力，一方面要让大脑自升级（勤动脑），一方面要养成两种思考习惯（项目型思考和敏捷思考），而这两种思考模式都要求我们先清空任务，以满格能量的方式去追逐心流。
什么时候脑子特好用呢？看看手里的手机就知道了——
计算力足够（灵活）
内存足够（清明）
电力足够（不累）
温度正常（健康）
必要的最新版app（方法工具）
正常的网络与数据（信息）
我们要开发自我潜能，要跟爱护手机一样，保持好的状态，才能发挥最大功能。
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