早起静心，但没有完全静下来，念头还是很多。今晚改变。保持静心！明心见性！
放假第一天，心里大致有了计划。早起读书；打扫卫生，把不用的东西舍得扔掉；练字；跑步；写文章；画画；晚上健身。看起来事不多，以为还有许多时间还可以安排其他事，但不知道安排什么事了。但就是这几件事认真做，也会花很长时间。健身每天两小时，看书两小时，画画一个半小时，写文章一个小时，打扫卫生一小时。每天不急不缓做自己喜欢做的事。
没有画画，想去又不想去。结果没有去。下午练字，有了很大进步，把纸折成方框，每写完一个我字就和字帖对照。反复对照，越写越有兴趣，真好！
简单真好！简单地相信，简单笃信，简单地喜欢。就是喜欢而没有杂念。回想过去的喜欢，杂念太多，没有做到简单，而是夹杂着私欲。所以他们也没有真喜欢我。一切都是自己意识的产物。
一点点地做到爱自己，爱满自溢，也不在向外求爱了，没有了索求，心里特别安静，也快乐了许多。
宽容自己，接纳自己，就会不断地容纳别人。自己有自己的想法，不想被别人束缚。同时也能设身出地的为别人着想，不把自己的观点强加给别人。
多数人习惯做的是愿意给别人提意见。特别是愿意给孩子提意见，对孩子的做法是无条件支持！
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