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近日，一则新闻冲上热搜，内容是：
一个卤菜摊主，嫉妒隔壁生意好，就造谣别人缺斤短两。
隔壁摊主知道后，非常生气，火气冲冲放下东西，就来骂他。
由此骂战一触即发，激动时甚至动手，把对方摊子都给掀了。
然后，旁边两家卤菜摊摊主也不知为何，一同加入了骂战。
最后，就演变成了四个卤菜摊主互掀摊子，场面越发不可收拾，极度混乱。
结果，围观的群众看不过，直接报警，所有人都被带走了，此时被人上传至网络，满眼狼藉。
就这个新闻，
我们且不论隔壁摊主知道被造谣后，激动得动手对不对，
我们也不论隔壁两家摊主为什么加入骂战，
我们就看这个需要靠造谣来抢生意的卤菜摊主，
他为什么会想要造谣？
有人说这是“典型自己不行，还见不得别人好”。
有人说这是“格局不够大，没有共赢思维”。
不错，这些都是原因。
可为什么他们见不得别人好？
为什么格局不够大？
为什么没有共赢思维呢？
答：是他们自卑。
而且，是极度自卑。
因为太过自卑，所以觉得自己短时间内肯定做不到像别人那么好，
由此就感觉自己怎么努力都没有用，肯定赶不上的水平，以此感觉很受伤。
可他内心又不想自己受伤，所以极力伪装成一副“我也很强的样子”，努力暗示自己“我其实也很强，我之所以显得没那么强，是因为周围的人在伤害我”，并极力贬低周围那些看起来比自己强的人。
这种扭曲的心理，未经过纠正和疏导，就演变成一种典型心态：“看不得隔壁家成功”。
严重者，这种心态还会成为了一个人这辈子都难以进步，难以成功的根本原因。
（1）什么是“看不得隔壁家成功”？
简单地说，就是一个人，可以接受世界首富的家产是他家的千万倍，可以接受世界人人都过得很好，可就是不能接受“住在自己隔壁家的人，过得比他好”。
他从来不会嫉妒比尔盖茨今天赚了多少亿美元，只会嫉妒“今天隔壁大妈去买菜，用同样的价钱多得了一个胡萝卜”。
他从来不会嫉妒马氏兄弟包揽了多少生意，今天身价又增加了多少，只会嫉妒“今天隔壁老张他闺女回来，说她涨工资了，还带回了单位发的一桶油”。
他们每天的生活，就是算计。
每天的心思，永远在比较隔壁家的大爷，是不是过得比自己好。
他们从来不会想着，自己家里平时没有人来往，是不是自己为人处事有问题。
他们只会觉得，外面的人赚了大钱，那是他们有本事，跟他没关系，
可隔壁家赚了大钱，那就是在证明“他很失败”。
他们极度恐惧自己被衬托得很失败，由此更看不得周围的人比他厉害。
哪怕这种失败，是别人买菜时多得了一根葱。
他们遇到这样的情况，总会想着“我也很厉害，凭什么得好处的不是我”。
然后就会想方设法地提及对方以前发生过的糗事，来证明“你以前不如我，我才厉害”。
假若对方没有糗事，他们就会觉得“人无完人，怎么可能没有糗事，一定是我没发现而已”。
然后，就开始污蔑别人，凭空造谣，努力破坏别人的形象，极尽全力证明“那些人其实根本没有表面的那么好”。
这样的人，每天信奉的都是“损人利己”的“真理”，满脑子都想着如何将眼前的好处“据为己有”。
他们不会想着自己今天煮了骨头汤，给隔壁家留一份，分享一下自家的喜悦。
只会想着，今天自己家喝汤，隔壁家不会在吃龙虾吧？
然后每天正事不干，就盯着别人。
最后等到远在天边的大爷都经过自家的努力，过上了好日子了。
他还只会心生羡慕，不愿说话。
就算说话，还得拖上隔壁家的人来为自己辩解：“我可不是最失败的，还有比我更失败的呢。”
由此，他们耗费了大半辈子时间嫉妒，可最后连自己为什么耗费了那么多时间，却得不到恒久且稳定的快乐都不知道。
极度可悲。
（2）为什么“看不得隔壁家成功”会阻碍人的进步？
因为，浪费。
一、看不得隔壁家成功，只会浪费可以提升自己的时间和精力。
因为看不得隔壁家成功，所以在日常生活的时候，总会忍不住盯着别人家的生活看。
自己的生活得到了什么，都会下意识地想和别人比较，看是不是自己得到的东西比较好。
如果看到自己得到的东西比较好，就会开心。
如果看到自己得到的东西和别人一样，或者是没那么好，就会板着脸，感觉自己得到的东西一点都不稀罕，甚至越看越生气，感觉极度厌恶。
这样的人，就算每天有25小时，他们依旧会觉得自己的时间不够用，因为没有全方位地比别人厉害，就是在证明“他输了”。
由此，就算有一个蛋糕指定让他们共享，他们也会费尽心机地让别人不要分得比自己多，却没想过如果自己努力成为分蛋糕的人，能掌握更多的话语权，甚至要来更多的蛋糕。
这种只会把精力浪费在别人身上的人，做的永远是表面“损人利己”，实则“损人又损己”的事。
而真正提升了自己、掌握了更多的话语权的人，只会觉得他们极度愚蠢，又自私罢了。
二、看不得隔壁家成功，只会错过更多能帮助自己解决问题的资源。
人这辈子，精力是有限的。
我们没有办法、没有精力，能够在一定时间内，将所有对自己有用的知识全部装进脑子里。
我们更没有足够的时间和精力，能将所有的知识嚼碎消化，并懂得如何使用。
那这个时候，围绕在我们周围的人，就非常关键了。
假若我们做一件事感觉有困难，自己找遍了方法也不知道如何继续的时候，我们最大的智囊库，不仅是网络，还是围绕在我们身边的人。
假若你懂得求救，你懂得如何向正确的人问正确的话，你得到答案的时间一定比你自己摸索得快。
毕竟，这是别人清楚懂得的经验，而不是纸上谈兵。
可假若总是看不得隔壁家成功，总是下意识地觉得自己比别人厉害，然后遇到问题的时候，总是拉不下脸，总觉得“我都不懂，那小兔崽子怎么可能懂”。
那你就永远只会原地踏步，浪费更多的时间和精力，而一无所得。
三、看不得隔壁家成功，只会错过更多能帮助到自己成功的机会。
就拿那个只懂得造谣别人的卤菜摊主来说，他这看不得隔壁家成功的心态，就让他错过了很多能帮他进步的机会。
比如说，假若隔壁家的摊主的卤菜真的好吃到很多人慕名而来，那他的位置，不就占据了人流量的第一位吗？他不就比隔壁街的卤菜摊主的优势更大了吗？
如果他自己做卤菜真的没那么厉害，是不是可以尝试卖点别的，比如搭配卤菜的健康素菜？或者是饮品？甚至是甜点小吃？让别人买完卤菜还可以顺道买点别的，回家配着吃？
就算他不卖卤菜，不卖食品，卖点工艺品、手工作物，别人在排队的时候，是不是也会无聊地看一下周围？要是感兴趣是不是也会多看两眼？甚至上前问价，或购买呢？
就算他真的铁了心要把卤菜做大，他是不是也能比隔壁街的卤菜摊主抢先一步，看看别人到底是怎么招待客人，看看别人的卤菜菜品如何，然后能够第一时间进行提升和自我改进？
这样，即使这条街的卤菜客户全被隔壁摊揽走了，他凭着学到的招呼客人的方法，和认真学到的手艺，换一条没有卤菜摊的街再摆摊，是不是就可以很快成为这条街最好吃的卤菜摊了？
这成功的机会千千万，为什么非得盯着眼前的蝇头小利不放呢？
这不是既没捡到芝麻，也没捡到西瓜吗？值得吗？
（3）搞清楚：你成功的关键，不在于成功，只在于你。只在于，你，是不是觉得自己成功。
很多人总是不明白：哪怕你和别人再亲近，你永远是你，别人永远是别人，你们根本没有任何必然的联系。
就算你们是亲戚，你们是朋友，是青梅竹马，是昔日同窗，你的人生就是你的人生，别人的人生就是别人的人生。
就算你们走得再近，彼此生活有很大的交集，你们还是不同的人，拥有着不同的生命，你们没有太多的必然联系。
就算你们同年同月同日生，甚至打算在同年同月同日死，你们的人生，依旧是你过你的，他过他的，仅此而已。
别人在他自己的人生里，一步一步地实现了他的计划。
他内心感觉到了极大的喜悦，找你共同庆贺。
你也要明白，他的成功，跟你没有半毛钱关系。
你要懂得，在他的人生里，你只是配角，你只是他觉得可以一起庆贺的人而已。
你之所以在他的生命里显得很重要，是因为他觉得你很重要，而不是你很重要。
你可以和他一起欢庆，与他一起喜悦，可你永远都是完全不同的两个人。
你永远无法取代他，去过他的人生。
调转过来，也一样。
在你的人生里，你身边的所有人，其实都和你没有太大关系。
你之所以觉得你和他们有关系，是因为你想和他们有关系，不是因为你们命中注定就永远有关。
父母可以不是父母，朋友可以不是朋友，亲人可以不是亲人。
一切只取决于你，只取决于你是不是想和他们保持这样的联系。
在你的人生里，你努力上进得到了人生的闪耀时刻，你找来自己在乎的人和你一起庆贺。
你也是因为觉得别人对你很重要，所以才找别人和你一起庆贺，而不是因为这个人注定对你很重要，即使你觉得他不重要，可还是要和他一起庆贺。
在你的生命里，别人是你的配角。
在别人的生命里，你是别人的配角。
这是极为正常的事，你们的人生其实是没有必然关联的。
所以，不要再觉得别人的目标达成，就是在侮辱你了。
不要再觉得别人厉害，就是在讽刺你失败了。
别人只是选择了过好了他自己的生活而已，跟你没有半点关系。
别再自作多情了。
（4）如何让自己进步？如何活出自己的成功？
答：把注意力放回你自己身上。
你如果不把注意力放回你自己身上，你永远也搞不清楚在你的世界里，到底什么算成功，什么算失败。
你永远也搞不清楚，别人为什么实现了他们的目标会那么开心，哪怕他们还不算做得太好。
你永远也搞不明白，别人为什么实现了目标还要努力，就连半天也不愿意休息。
你永远只会在比较，永远只会在算计。
可是算来算去永远觉得自己是个输家。
因为，你永远都会发现有人在别的领域做得比你强。
你感觉，你从来没有赢的一天。
何必呢？不累吗？
把注意放回自己身上，认真思考自己想要什么。
想到之后，想尽一切办法为自己制定达成目标的计划。
放下“看不得隔壁家成功”的心态，广结善缘。
这样，你周围的所有人，才有可能在你苦难时拉你一把，而不会因为曾经被你奚落，趁机踩你一脚。
由此，你才有可能一点一点地走向你想要去往的方向，看到明日温柔的暖阳。
首发于公众号【倚千丘】——一个心理学专业，能帮你清除心理垃圾，减少精神内耗，并助你过得越来越好的壹心理作家。
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