复盘笔记 素白
[打卡第 96 天—— 多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:20
入睡: 23:00
天气: 晴
加班: 3.5小时
心情: 紧张
图片发自素白
任务完成情况:
第102天终生学习打卡✅
第96天晚间日记25min✅
黄金1小时文案30min✅
黄金1小时海报30min✅
001今天我利它了么
帮小白瑜伽课捧场。
002学习/信息/阅读
最近对接客户，总是收到负面消息，情绪不好，静不下心。
请教老板，学会集中处理事情，定时沟通，大块时间专注做事，设定截止目标，提高自信，方法比努力重要。
我需要调整心态，加油干，相信自己。
把卖自己的海报发出去，朋友圈一惊，有点小开心。接下来是考验销售以及干货的时候了。
003健康 /饮食/锻炼
吃了一个香蕉。
拉伸10次。
004思考/创意/未来
无法逃避，没人能渡你，你要变得强悍起来。
005今天感恩的三件事
感谢汪莉老铁做海报；感谢小金提供海报制作帮助；感谢娟帮忙转发文案；感谢朋友圈支持。
006周目标完成进度
卖1小时，3人收官
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布
007今日情绪调频练习:
事件: 无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
加油，挺过去！
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