在家不会迎宾客，出外方知少主人。黄金无假，阿魏无真。客来主不顾，应恐是痴人。贫居闹市无人问，富在深山有远亲。
闹里有钱，静处安身。来如风雨，去似微尘。
——《增广贤文》
今日晨跑，小腿又开始有些酸痛感，昨天在华夏良子按摩时，技师说我小腿乳酸堆积太厉害，气血不通畅。先不说他说的是不是有依据，自己难受是真实的。于是增加了快走的时间，缩短了慢跑的时间，比平时用时多了1分多钟。
回家又练习了静站桩和动站桩，很有意思的是，每次练习无论身体还是呼吸还是所思所想都会有新的感受和体会。
吃完早饭，沉住气收拾完房间，洗漱完换好衣服，竟然有些赶不上市老年大学10:30的课了，这一早晨时间还是没有规划好，好在高德打车方便，十几分钟便到了上课的地方。
流行音乐课全名应该是“流行音乐演唱课”，今天通过《天之大》这首歌曲对流行音乐演唱有了更近一步的了解。一句歌词不同的状态演唱出来的效果截然不同。前面的同学课间回头和我说：“老师诠释得太好了，我有些想妈妈了。”接着就红了眼圈。
“上节课的时候我也落泪了，回家写进日记里。今天只专注歌唱技巧了，好多了。”我回应着，内心感叹：刚做妈妈的女人和日渐老去的女人都会很想妈妈，年少不知父母恩，读懂已是白发人。
下课回家的时候正赶上瓢泼大雨，这雨下的，像从天上倒下来似的，地上满是被雨点砸出的水泡和四处飞溅的水珠，一会儿，地上就积了两三公分的水流。稍避了一会儿雨，趁雨小些时连忙赶到公交车站，坐上车，公交车像行动的房子一样，坐在靠窗的座位上，能听到车轮转动时溅起的水花声。
回到家，看了“心理倾听师”课程开营仪式的回放，又开启了七个月的专业学习。虽然2003年取得了三级心理咨询师的证书，但没有个案的积累，多少还是少了实操部分的实践。学习心理对我的人生和成长都有过很大的帮助和提升，我也用心理学的知识帮助过很多人，朋友经常说：“姐，你就是一颗药，虽然有时候并不好吃，但吃了就很有效。”
有些学心理的朋友是极好的，她兼具了朋友和专业指导的双重功效，虽然在心理咨询师的范畴里是不可以和亲人或朋友做咨询，要转介。但按朋友的方式相处，有个善解人意又特别会共情，有同理心，何乐而不为。
雨一直下一直下，一直到此刻，心里忽然很感恩，几个月前这个时间我还会在单位忙碌，特殊天气更是格外用心。现在，只想着自己就行，虽然比上班时少拿了很多钱，但吃穿用度是没什么问题的。还是要在自己力所能及的范围内帮助人，把自己的专长学以致用。
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