最近比较奔波，加上有段时间睡得很晚，体内淤积了一些湿寒。昨天下班后去做身体护理，小姐姐帮我推了不少痧出来，又牛角刮了刮，整个就跟被暴打了似的，触目惊心。
我们往往仗着年轻，身体底子好（也不见得是真的好），稀里糊涂透支自己。其实啊，身体虽然不说话，其实什么都知道，包括情绪的毒，也会以各种方式表现出来。身体上的不舒适，未必是身体器质性病变，也许根源在于心里出毛病了。
20190522能量盘
今天是2019年5月22日，玛雅星系印记kin209磁性红月，月的波符第一天，关注你的情绪，关注你的身体。
《情绪的毒 身体知道》这本书里提到，如果不能正视自己软弱的一面，只要有什么事情无法如自己的意，就会对周遭产生“我是对的”的情绪，眼睛容易出问题…胆囊小的人，通常大场比较粗大，容易吸收过多水分导致体制虚寒，为了保护脏器不受虚寒，肚子上就会囤积脂肪…
生命的力量
闪到腰是又急又气引起 ，感冒可能是忍住不哭的副作用，便秘其实是爱拖延的呈现，小腿僵硬通常人生也亮黄灯...通过简单小动作，揉揉小腿深呼吸，松松肩膀摆脱爱拖延。我们可以启动健康自愈力，根据身体的各种反应去顺藤摸瓜，找到正确和情绪相处的开关，跟生气、不安、悲伤、忧郁、恐惧说拜拜。
当你凝视深渊时，深渊也在凝视着你。有情绪是好事，不回避不抗拒，温柔陪伴情绪，温柔陪伴那个有情绪的自己。午安全宇宙
——白羽234
胡娜库
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