除去卡点,探索未知领域

作者: 涓妍生涯规划师 | 来源:发表于2019-08-24 20:45 被阅读19次
    无论一个人年纪有多大,要保有年轻的精神,最重要的就是保持好奇和求知的意愿。
    —探索未知的意愿

    一、每个人都有自己的盲点

    世界那么大,有些事我们知道,有些事我们知道不知道,还有一些事我们不知道不知道,这有可能就是我们的盲点。

    想要了解自己的盲点,可以通过别人,也可以问自己:这会不会是我的一个盲点。还可以通过“敌人”。

    刚子一直觉得自己的技术是公司最牛的,常常对别人不屑一顾,也因此和别人发生多次冲突。而新来的总监经过一段时间了解发现他的技术水平一般,他对自我水平的认知就是盲点。

    二、盲点(卡点)的去除

    一个女孩,她一直觉得妈妈不爱她,后来了解到事实是小时候她在游乐场想继续玩,而妈妈说:“天晚了,早点回家吧。”她觉得妈妈不爱她了,为此,整整二十年都沉浸在这种情绪里。

    还有一些时候,我们有些标签,比如路痴,有可能就是小时候迷路了,然后被贴了路痴的标签,还给了一个经历的故事,之后变成卡点。

    通过别人她察觉到自己的卡点,去除了心理障碍,一切都那么美好。有时候只是我们自己下了一个定论,然后还给了定论加了一个故事。

    三、保持好奇心

    笑笑在大学谈了一个外国男朋友,整个家族都反对,她想逃离,她觉得被亲情绑架了。

    教练问她父母爱她吗?她说爱。如果她到外国父母还爱吗?她说还爱。教练建议她和父母视频沟通。后来她们沟通了,父母主要还是担心在海外没人照顾。

    之后她开始更多倾听父母的想法,别人的想法,永葆好奇心。

    四、巧克力实验

    桌上有块巧克力和芒果,我拿了巧克力是因为我选择了巧克力。

    很多情绪也是,是因为我选择了那个情绪。

    常常有很多人抱怨,老天不公平,领导偏心,别人总是为难自己。遇到这种情况,是选择抱怨、责怪还是自我调整和对策呢?选择权在你手里。

    五、关注可能性

    遇到一件事,可以看负面信息,也可以看积极信息。比如创业,大多数人考虑的是风险,其实换个角度,多考虑可能性,一切心态就扭转过来。

    当我们遇到卡点的时候,尝试和更有能量的人沟通,察觉自己,去除卡点,迎接美好明天。

    以上,来自三生万物组香香的分享,感谢!

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