2020年01月01日
2020年欢迎你今天是2020年的第一天,6点就醒了,都说第一天要有仪式感,我决定我的仪式感就是好好跑步O(∩_∩)O哈哈~
跑进2020年嘛,寓意很好不是么?
早饭:一个苹果。
吃完早饭,仍然好好学习到10点半去减肥,这点来看,元旦和往常也并无两样。
称量体重:200.0斤。1.6斤可还行,但是为啥不多瘦点呢?
我本来还想今天下200的,居然凑了个整,就当是个好兆头吧~~~
接着做经穴减肥,做完吃午饭。
午饭:半两卤牛肉,三分之一小碗的米饭,炒水白菜和杏鲍菇。
1月1日午饭下午要回老家去看下外公外婆,5点多才回到家。
晚饭:蒸红薯。
平平淡淡就是真,元旦就这么悄无声息的过去了,希望自己能完成昨晚给今年设定的目标!
加油,ヾ(◍°∇°◍)ノ゙,你是最”胖(bang)“的。
今日步数:13578。
1月1日步数我们明天见,祝各位减肥都能成功!
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