菠萝的处理一直很令人头疼,直接吃果肉呢,吃多了嘴里麻麻的,泡了淡盐水,甜度又会损失一部分。可即便是这样,菠萝特有的清甜却是其他水果没法取代的,那想吃菠萝的童鞋不妨来试试这个菠萝炒饭,香气诱人,口感丰富,造型也是很好看哦,是让人食欲大增的一款炒饭。
食材
菠萝一个,大米饭一碗,蔬菜若干(胡萝卜、青豆、黄瓜等),火腿肠一根,洋葱半个
调味料
食用油,盐
做法
1.菠萝洗干净,用刷子刷干净菠萝的叶子,这样看上去颜色更加翠绿,把菠萝切一半,注意避开叶子,叶子保持完整;
2.用小刀划开菠萝肉,然后用勺子把菠萝肉挖出来,注意不要弄穿菠萝的皮;
3.菠萝肉挖出来待用,菠萝汁也一起;
4.蔬菜,洋葱,火腿,菠萝肉,切大小等同的小丁,菠萝可以稍微大一点;
5.热锅下油,先放洋葱丁炒香,然后放蔬菜丁(放青豆的话需要提前在锅里稍微煮一下)、火腿丁下锅翻炒;
6.米饭下锅,转小火,把米饭慢慢炒散;
7.菠萝丁下锅,转大火,把米饭炒干点,最后放适量食盐,翻炒均匀,出锅;
8.把炒好的菠萝饭装进提前准备好的菠萝壳里,一道美美的菠萝炒饭就做好了。
这一口菠萝饭,是不是吃出了夏天的味道~
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