云竹老师教你艾灸驻颜法

皱纹从脸上爬走了？

快给你的年龄上个锁吧！

对于女人来说，皱纹就像“咒纹”，许多女人发现眼角的鱼尾纹时都深受打击，随后就用护肤品连番 “轰炸”。然而，护肤品只是对皮肤表层进行护理，并不能彻底的解决皱纹问题。

俗话说：吃药一箩筐，不如艾灸一柱香;女人长艾灸，面似桃花身如柳。这时候，艾灸就成了我们最好的选择。

艾灸三大黄金要穴

穴位①足三里

常灸足三里，能增强食欲，强健体质，使人精力旺盛，免疫功能增强。

穴位②中脘穴

中脘为任脉穴位，位于肚脐上4寸，具有健脾益胃、培补后天的作用。适用于脾胃虛弱、消化不良、胃痛、胃胀等各种脾胃不适症状。

穴位③三阴交（女性）

三阴交为脾经经穴，为足三阴经之交会。位于内踝尖以上3寸，艾灸可谓整女性生殖功能，预防生殖系统疾病。此外，还能减轻女性更年期症状。

施行灸疗的顺序：

药王孙思邈的 《千金方》中记载：艾灸应当遵循先阳后阴，先左后右，先上后下的原则。