昨天清晨，当我在体育场跑完步之后，碰见了一位久未谋面的朋友，他看见我之后的第一句话说：“你现在怎么变得这么瘦了？刚才看你跑步感觉好轻松。”我笑了笑说：“也没有刻意去减肥，就是天天坚持跑步，跑着跑着也就瘦了。
他说：“我其实也挺想跑步的，可就是坚持不下来。”
我说：“是啊，刚开始的时候确实挺难坚持的。”
之所以这样说，是因为我对这一点深有体会，还记得刚开始跑步的时候，每次刚开始跑不到一公里，就会气喘吁吁的。另外，由于现在大家白天都工作比较繁忙，没有时间运动，所以每天早起在上班前完成运动就成了最好的选择。但是，早起何尝又是一件容易的事呢？也许早起一天两天还不算困难，可要是一年365天每天早起，又有几个人能做到呢？特别是在寒冷的冬天，在天还没亮的清晨起床真可谓是一件痛不欲生的事情。这只是阻碍我们坚持的很小一部分因素，其他各种各样的因素还数不胜数。就像那句话说的：“坚持下去只有一个理由，但是想放弃却有千万个理由。
在生活中，我们都很羡慕那些能够自律的人，不管是坚持健身、跑步、阅读还是写作等等，但是，大部分人也就仅仅停留在羡慕的层面了，而自己却没有坚持去做一件事的勇气和决心。我们常说：“生活不只眼前的苟且，还有诗和远方。”但是，不知道你有没有想过，有多少人的“诗和远方”是在长年累月的“苟且”之后才获得的，又有多少人的表面光鲜是用日复一日的自律和坚持换来的。
人们常说，生活就像是一场马拉松，随着年岁的不断增长，我也越来越发现这一点。在如今日新月异、快速变化的社会中，想要过好这一生真的不容易，我们不仅需要的是一时的努力，更需要持久力和忍耐力。
我一直坚信一点，你想成为一个什么样的人，就去追求什么，但同时，不要幻想着所有好事都落到自己头上，当别人在某一方面取得成功时，不要去羡慕和嫉妒，而应该知道他人在这方面所付出的努力要比你多得多。就比如说在职场中，总有一些情商比较高的人，善于经营人际关系，每天的应酬也比较多。但是还有另外一些人，则是喜欢把空闲的时间用来提升自己的能力，或是培养自己的兴趣爱好。对于这两种人，并没有谁对谁错之分，因为他们的性格不一样，人生追求也不同，所以精力也用在不同的地方，这一点人们很容易理解。但同时，还有一方面就不是每个人都能想得明白了。比如说，那些善于经营人际关系的人经常能够在单位提拔时脱颖而出，而每当此时，总有一部分人感觉这不公平，感觉应该被提拔的是自己；换个角度说，那些能够埋头培养一两项技能或兴趣的人，总会给其他人一种活得很潇洒的感觉，而每当此时，又会有一部分人觉得他们凭什么可以过的那样的多姿多彩，而自己在每天做完工作后还要疲于应付各种应酬场合。
这就暴露出我们经常嘴上说要换位思考，但放到自己身上却很难做到。我们总是会幻想着，自己能够付出的最少，得到的最多，而且还经常很贪心，认为自己应该面面俱到，好事全都应该落到自己头上。也正是因为这一点，给很多人的生活和工作带来了烦恼和困惑。如果我们能够更清楚的认识自己，知道自己想要的是什么，想追求的是什么，同时，也能够理解他人想要的是什么，追求的是什么，我们就会减少很多不必要的烦恼。
每个人都有自己想要的“诗和远方”，也都有应该在背后默默承担的“苟且”，诗和远方并不是并不是一个具体的概念，而是代表着每个人不同的追求。所以，想要过好的一生，我们不但要了解自己，更要理解他人，少一些羡慕和嫉妒，多一些理解和换位思考，少一些抱怨，多一些同情。如此，生活中之烦恼，大抵可减少十之八九。
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