美文网首页
整合愤怒的感受

整合愤怒的感受

作者: 优嘻 | 来源:发表于2018-04-17 12:22 被阅读0次

对不起,早上不是你的错,我只是在你还没有制裁我的时候,先发制人了。我是愤怒你对我的态度,但更好的做法不是愤怒和逃避,而是说出哪些话:我需要你的尊重,我说话时你背对着我,我感到很受伤,不被在乎!

相关文章

  • 整合愤怒的感受

    对不起,早上不是你的错,我只是在你还没有制裁我的时候,先发制人了。我是愤怒你对我的态度,但更好的做法不是愤怒和逃避...

  • 感受愤怒

    临近过年,被派发到娄底新化出差,而且将近20天!当时心里是完全拒绝的,但是基于职业职业所在,我必须完成我工作份内的...

  • 感受愤怒

    前两天经历了一个愤怒的体验 儿子一再突破我的底线 我就怒了 开始我自责不该发脾气 接着我觉察到这是我的模式 好吧,...

  • 【收藏】你想问的可能已经回答过了|【自我疗愈】社群自学资料汇总(

    【文字分享】: ?怎样做整合(整合过程的十八个步骤) https://bit.ly/2xHBWJS ?怎样处理愤怒...

  • 欢迎留言区

    留下你愤怒当时的感受 和愤怒当中的感受 还有愤怒之后的感受 还有一个疑问就是为什么现在的自...

  • 感受是如此的美妙

    当你的孩子不听话 你感到很愤怒 如果你的心很柔软 那么,愤怒中还会带着感受 也就是说 你感受着你的愤怒 那么愤怒变...

  • 精神胚胎

    行动—体验—感受—心里整合—认知—升华

  • 对生命说是2018.12.26

    如何体验所谓“不想要的情绪”--生气 允许愤怒在那里,感受它。让自己切实的感受这股能量。感受愤怒的热力,让他...

  • 感受情绪之愤怒

    这样来感受我们的情绪…… 1. 今天发布的情绪主题,~愤怒 感受这份情绪—— 请用图片的形式,表达你对该种情绪的理...

  • (6-3)【生命树】――孩子看看电视,多次叫无反应

    愤怒而不攻击――表达感受

网友评论

      本文标题:整合愤怒的感受

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lzmukftx.html