当你的孩子不听话
你感到很愤怒
如果你的心很柔软
那么，愤怒中还会带着感受
也就是说
你感受着你的愤怒
那么愤怒变成了一件美妙的事情
当你的恋人离开了你
你感到悲伤，怀念
如果思维不参与进来
不把故事搞得那么复杂
只要你的心不那么刚硬
那悲伤也是一件很美妙的事情
悲伤只属于你一个人
你可以品味它
不要让它进入你太深
而你却可以体验它
所有的情绪都是如此
一旦你掌握了这种方法
你会进一步的感觉到
人生也是一件美妙的事情
试着只是单纯的体验你的感受
而不要过度的思考事情
那感受就会变成一个生命的礼物
你用它来体验，拓展，丰富你的人生
你会赞叹生命是如此神奇
而不可思议
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