跑步跑出来的小说,算是初次试水,之前虽然写过一次,但写了一集就打住了,希望这次可以写完,希望各位走过路过的朋友多多指教!
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因发现还是不能刹车,故仍需给自己关禁闭,谢谢来访,如回复回访不及,还请见谅,周末见!2018年4月10日晚十点半
我叫小雪,今年26岁,办公室白领,身高一米六,体重,140斤,我知道这最后一个数据会吓跑很多人。
我曾经对爱情燃起过很多次希望。断断续续的,有人似乎对我有那么一点意思,也许因为我是个善良的人,并且谈吐还过得去吧!可是每当我幻想着坠入情网,眼巴巴的等待着有所进展的时候,总有这样那样的比我瘦一点的女孩子出现,然后她们就实现了我想实现的梦想,我继续孑然一身。
因为一切都还没有开始,因此我也没有吃醋或者把人抢回来的理由,只好打落牙往肚里吞,感觉自己一次次被辜负,那些给过我幻想的男人们靠近又远离,宛如海浪一般,只是这海浪起起落落,却从未沾湿过我的脚,我想那是因为我太胖了的缘故。
我要感谢那次同学聚会,在聚会上我的一个女同学分享了她的减肥秘诀。上大学的时候,她身材很好,但是怀孕生子改变了这一切,她胖了30斤。她说那段时间她以前所有的漂亮衣服都不能穿了,只能继续穿怀孕时的衣服,她感到很自卑,甚至陷入了轻度抑郁,还想过要自杀。我颇有些感慨,我以为胖只会导致没男朋友,却没想到还可能要命。
三个月里她尝试过一些方法,都没有什么用,直到有一天她看到一个产后妈妈写的文章,经历和她很相似,那个妈妈用了最简单的方法,半年减下来30斤,这让她找到了慰籍,也燃起了希望。
这个最简单的方法就是:跑步!于是她开始每天跑5公里,并且按照那个妈妈分享的方法,一面奔跑,一面想象着自己瘦下来的样子。三个月下来她已经瘦了20斤,除了看起来脸比大学时候圆润一点以外,基本看不出发胖的迹象,现在她仍然在跑,回到标准身材的日子指日可待。
她看了看我那肿胀的腿,告诉我说,你身体里最多的并不是脂肪,而是湿气,跑步对你这种人是最管用的。我根本不信减肥广告,也懒得去健身房折腾,瑜伽之类的也不适合我,但是跑步看起来简单多了,我决定试试。
我是个很容易出汗的人,据说容易出汗的人通过跑步减肥是立竿见影的。我跑了三天,每天都是一身干爽的衣服出去,一身拧得出水的衣服回来,三天下来,居然没有减一点,我有点绝望,也许这个方法并不适合所有人。我咨询我的同学,她说一开始没有这么快,让我继续跑下去,并且告诉我晚餐最好稍加控制,早点吃,清淡一点。
相对于其它变态的不吃饭减肥法,这个建议还在我接受范围内,于是我开始实行。早上跑步,晚上五点左右给自己泡一杯原味燕麦片,外加一个鸡蛋、面包或水果。
一开始的确很难受,我那臃肿的久不运动的双腿出现了剧烈的疼痛,我走路蹒跚,姿势有多难看我自己无法相像,上下楼梯更是需要一级一级的挪;至于晚餐,对我来说跟没吃差别也不是太大,每次下班经过各种各样的餐饮店,经过居民区,闻到那些香喷喷的饭菜香味,我就恨不得马上去吃个痛快。
但是什么都是可以习惯的,一个星期之后,我的腿不痛了,我的嘴也不是那么馋了,当然,前提是,美食不要摆到我眼前来诱惑我。终于,在第八天的清晨,跑步回来后,电子秤告诉我,我居然一下子减下来两斤了。我对着镜子里的自己笑了,我看到有晶莹的泪光在我的眼中闪动。其实,我并不想那么胖。
我于是算了算,如果保持这样的速度,八天减两斤,要达到我的目标96斤其实只需要176天,感觉也不是太久啊!想象着半年以后自己长裙曳地,腰肢纤细,在路上聘聘婷婷的行走,一位英俊的男士在街道拐角处出现,对我一见钟情。画面太美,我不敢停留太久。但这给了我动力,带着这种动力,我风雨无阻的把跑步这件事坚持了下来。
后来我才发现,跑步的好处还不仅仅是减肥,我脸上的痘痘居然一天比一条少了,我的心情也更加开朗,情绪更加稳定,脸色也越来越红润,据说这是因为我跑步把身体里面的湿气都排出来了,身体通畅了,自然人看起来就精神了。每天在镜子面前看着那个一脸红扑扑满身大汗的自己,就像丈母娘看女婿,越看越喜欢了。
当我瘦到120斤的时候,穿上合适的衣服走在大街上时,那些平时正眼都不瞧我一下的男人们居然有时也会把目光在我身上停留片刻。但要说直接跟我表白的,还是一个都没有,不过这对我来说已经不重要了。因为我已经有了一个每天都会等我,还能让我变得一天比一天美丽的男朋友:跑步。
坚持和跑步约会半年以后,我终于达到了自己的目标。在新年的第一天,我站在镜子前,看着里面的自己,那个女孩子如今是那样的青春逼人,身材曲线是那样的标准,脸上已经干干净净,清清爽爽,我那头乌黑的长发此刻是如此的搭配我,现在我要做的就是好好打扮自己了。别说,自从瘦了以后,穿上以前那些宽大的休闲衣,居然有一种楚楚可怜的时尚小女人感觉。当然我还买了不少十分修身的曳地长裙,那是为了遇见那个对的人的。
男人们真是势利啊,在我成功减肥以后,约我吃饭叫我出去玩的人突然就多了,甚至还有已婚的和刚出学校的,我非常有礼貌却很坚定的拒绝了他们。也许减肥把我脑子里的脂肪也减掉了,让我越来越清醒,我越来越觉得以前那个每天巴望着别人来爱我的自己很可笑。
我再也不会将就,我这样拼命的减肥难道是为了谈一场将就的恋爱吗?不,我是为了让那个对的人出现时,看到我最美好的样子。于是我继续着我的跑步,我还去练瑜伽、上形态礼仪课程、坚持每天看书写文、侍弄花草,我的生活变得从未有过的丰富多彩,有滋有味。
我还经常穿上曳地长裙,去街道特别是拐角处逗留,我总觉得,我等的那个人,一定会在哪个街道拐角处等着我出现,我一定会谈一场真正的恋爱。
(未完待续)
写后感:
越来越觉得写小说的有趣,你可以把自己的,别人的,现实的,新闻的,以及你自己凭空想象的事件或者体验肆无忌惮的安到你的小说人物身上,那种感觉,很像自己琢磨一道新菜,又像给别人设计一套服装,也像用积木搭建一个自己的理想城堡,真的是非常有意思。至少到现在为止,我从不觉得写作苦,写作累,写作委屈,其实在写作过程中的感受本身就已经是一种馈赠了,不是吗?虽然现在写得还不好,虽然现在做的服装还很祝烈,但是我仍然享受了创作的快乐,对此我已经很满足了。
鉴于自己目前自制力已有较大提高,而且对今天产出的这个“新产品”也有点小兴奋,所以破例在工作日发布,还请朋友们直言赐教,感恩!
图片来自网络
网友评论
我跑步应该比你经验丰富点,建议一定要循序渐进,穿跑鞋---我穿亚瑟士感觉适合我,另外跑完步要做一做拉伸(压腿,拉筋),跑步确实能保持身材。如果辅以适当强度的核心力量锻炼会更好,俯卧撑,仰卧蹬自行车,平板支撑等。适度,量力而行。
继续继续,我回家搬个凳子就来。