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积极家庭学习心得

积极家庭学习心得

作者: 慧爱家 | 来源:发表于2019-08-14 11:28 被阅读0次

      幸福家第四板块课程已经结束,但留给我们很多值得细细品味、每天去实践的东西。

        第一个就是亲密资源,这是第一天的课程白导师跟我们说经营亲密关系,其实没那么难。首先要做到的是一定要以成人的心态进入婚姻,不然就会出现很多状况,在亲密关系中,抚触、性和谐、肯定对方和肯定自己是非常重要的,因为生活节奏太快,生活压力过大,过着过着,很多人就带着焦虑开始抱怨,忽视了抚触的重要性,极少肯定对方和肯定自己。当出现一些小矛盾时,最好的爱的语言就是抚触,不要用脑袋去想去放大。对于男人是要直接告诉的,女人不要让男人去猜,看他不高兴,可能是遇到什么事了,帮他抓双臂,抓后背不要多言,不会说话请闭嘴。这些需要从与父母关系出来,如果对方缺的话,自己照做,你一直保持这样子,温和而坚持,他就会这样对你。亲密关系中一定会遇到很多挑战,这些挑战源自于我们总是期待亲密的爱会理所当然地到来,不需要任何的学习,如果我们能用经营企业的做法、心思去经营婚姻,婚姻就很少会出现问题。

      白老师告诉我们,一个动不动就委屈的人,他人是大人心智是孩子,如果心智是小孩的状态,他的身份是妻子,有事情就回到孩子状态,他动不动就委屈了。如果对方没有赶紧转为成人状态,扮演她的父亲或母亲的角色,或者看到对方的孩子般的需要,就容易去控制,就无力解决冲突。

     

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