2019年3月8日
体重:73.9公斤
【减脂日记】第138篇
昨日饮食:
早餐:红薯2个，白煮蛋1个，燕麦10克
加餐:香蕉1根
午餐:煎饼1个，素炒菜花，地角皮炒鸡蛋，杂烩，鸡蛋汤
加餐:老婆饼10克
晚餐:青岛啤酒2罐，鱼丸2串(少1个)，水煮花生米，松花蛋，辣炒蛤蜊，玉米羹
昨晚回顾:
提前给老婆过女神节，在一个能炒菜有烧烤的地方吃的，在老婆和儿子的命令下，吃了1串鱼丸，鱼丸是辣的，儿子吃了1个，嫌辣，剩下的让我吃了。喝了2罐啤酒，吃了点菜，喝了玉米羹，体重会上升。
烧烤刚上来一部分
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