一路奔跑

作者: 静水深流2020 | 来源:发表于2021-11-17 21:17 被阅读0次

晚上,正准备吃晚饭,一起捆绑减肥的闺蜜打来电话,会我去运动。

我说,还没吃饭呢?她笑着说,还吃啥饭啊,11月20日马上要到了,赌期临近还能吃下饭,你心有多大啊?赶紧出来跑步,现在减肥要紧。

放下电话,换上运动装,下楼刷步。今晚体育场第一天开放,闭馆一个半月,没有合适的塑胶跑道去跑步,可真是憋坏了!因今天首日开馆,很多人并不知道,所以来运动的人屈指可数。

皓月当空下,自由驰骋在笔直而安静的跑道上,微风拂面,心静如水,一切都是刚刚好。远处的一排排高楼,万家灯火中浸透着生活的平淡和温暖,让人有一种踏实的喜悦。和闺蜜说,此时此刻,我们甩掉了家务的束缚,没有要陪伴孩子的羁绊,能心无挂碍地在这里跑步运动,是多么奢侈的幸福。

也许是兴起的缘故,一口气刷了六公里,配速6分左右,并没有感觉怎么累。想着早上晨练偷懒了,索性又快走了一万步,前后近两个小时的户外运动,让自己微微出了汗,看着微信运动已经18000步了,我们这才回了家。

今晚没有辜负,其实人要犯懒很容易,特别是冬天运动确实不易。和闺蜜约定,希望我们都能坚持下来,就这样一路奔跑下去,不只为减肥,还有保持年轻而充满活力的生活状态。

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