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在习惯形成中,亲友发挥的作用

在习惯形成中,亲友发挥的作用

作者: 石践者 | 来源:发表于2023-01-14 19:52 被阅读0次

    *我们生活的文化环境,决定哪些行为对我们有利。

    *我们倾向于培养所在文化所推崇的习惯,因为我们对融入部落存在强烈渴望。

    *我们倾向于模仿三个社会群体:亲近的人(家人和朋友)、所在群体(部落)和有权势的人(地位和声望)。

    *加入有一些共同之处的一种文化,且你想要的是正常行为,这种方法是培养好习惯的有效方法之一。

    *部落的正常行为往往压倒个人期望。这会让我们宁愿跟大家一起犯错,也不愿特立独行坚持真理。

    *如果一个行为能让我们赢得认可、尊重和赞扬,它就很有吸引力。

    #书籍Books/掌控习惯/詹姆斯·克利尔

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