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如何在工作中找到心流状态

如何在工作中找到心流状态

作者: 暖萌肉肉 | 来源:发表于2019-06-13 08:30 被阅读0次

心流是指强烈的兴趣加天赋。在工作中拥有心流可以使我们在面对工作挫折时,更积极解决问题,更容易投入其中,突破自己,可以更自己带来身心上的成就满足感,还可以带来源源不断的财富。

如何在工作中找到心流状态呢?

一、明确的目标

首先我们的工作是要自己感兴趣的,因为有一句话说:兴趣是最好的老师。兴趣可以让你更愿意探索。

所以在自己感兴趣的公作中找到自己的目标,让我们带着兴趣朝着这个目标前进。

比如我做的工作是我喜欢的教育工作。一开始我定的目标就是:为孩子创造一个有利于学习的学习环境。在我工作中我一直以环境为目标,通过细心观察孩子的状态,用适合孩子的语言引导孩子。

如:有的孩子经常会因为不会而导致不专心写作业,或者是捣乱。那么在我看见孩子捣乱时,不是直接去批评。而是询问,是觉得写作业有难度吗?没关系,老师可以帮助你。你可以先把自己会写的写完。加油!

通过理解孩子,平复孩子的状态。目的就是告诉孩子,来到培训班就是学习,让孩子习惯于这个学习环境。

目标会让我们在工作中积极寻求更多的解决办法,会让我们更专注,更容易进入心流状态。

二、控制力

也就是内心有股力量激励着自己前行。在我的培训工作中,会遇到各种各样的问题。如:孩子学习速度慢,家长不理解说你的工作不到位。有的孩子作业脏,家长也会抱怨老师没有认真要求老师等

面对这些问题时,自己的思维方式应是:方法要比困难多,这是一种挑战,积极化解。

控制力让我们在工作中充满动力。

在心流的状态中,会让我们更有前进的动力,会激发我们探索更多工作的意义,会让我们形成自己的特色。愿我们每人都拥有。

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