2024.01.18，周四，农历十二月初八，今日腊八节，郑州，多云，晴，-2-3℃
今日父亲去世第67天
春节过后，累计第262天下午跑步5公里，（正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月8天）（农历2022年累计跑步221天）
2024.01.16日下午16:58分拍摄于商城公园
【1】
“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎”。人都有惰性，都想着来日方长，于是乎都愿意把眼前的事情拖延下去。
殊不知，时间一去不复返，当有一天我们回首往事的时候，忽然发现，自己什么都没有留下。
【2】
现在很流行复盘。复盘具体的意义是什么，我没有研究，但我大概知道，复盘应该就是总结过去，展望未来——看看自己过去有什么样的收获，然后再给自己一个更加明确的目标和方向。
我觉得复盘的最大意义，应该在于知道自己曾经收获到了什么。
有收获，那更会持之以恒；没收获，那一定就要及时纠偏。
【3】
我们现代的人，恰恰都有很多不好的习惯：看书看不进去，心猿意马；家务事干不进去，总想着出去挣大钱；工作的时候，却又是心不在焉，心事重重。
再退一万步讲，“单单一个刷手机就蹉跎了多少人的青春岁月。”
与其这样，我们是不是就要自己逼自己一把，自己给自己施加点压力，自己主动给自己立下个规矩：每天看多少书，每天跑多少步，每天几点睡觉，每天几点起床，等等。
【4】
逼自己一把，身上不会少二两肉；不逼自己一把，却只会让自己江河日下。
曾国藩曾给自己立了一个规矩，“每天翻书十页”。十页，只是一个最基本的数字，最主要的意图就是每天必须要学习提高，让自己每天都要有新的收获，更是要有“心的收获”。
曾国藩说到了，做到了，曾国藩几乎成了中国历史上的“半个圣人”。
【5】
所以，逼自己一把，并非坏事；逼自己一把，只能会让自己“芝麻开花节节高”。
但，逼自己一把，决不能让自己形成一种执念。“为者败之，执者失之”，一旦成为了一种执念，那就会丧失了初衷，迷失了方向，大概率的以失败而告终。
“物来顺应，往事不恋，未来不期，当下不杂，以出世之心，做入世之事”，如此这般保持平常心，或许事情的结果会更近人意。
【6】
逼自己一把，一定是要让我们做那些自己蹦一蹦能够得着的东西，而不是让我们“癞蛤蟆想吃天鹅肉”，也不是让我们“明知不可为而为之”，更不是让我们有一个“心比天高命比纸薄”的恶行后果。
我们只要去做我们喜欢的事情就好，只不过这种喜欢也需要自律，需要好习惯，需要自己逼自己一把。
就好比“今日事今日毕”，看似简单，但很多人做不到，如果做到了，那这就是一种最简单最基本的逼自己一把。
每一天的事情完成了，就会逐渐演化成每一周，每一月，每一年事情的完成，日积月累，聚少成多，终究形成一个“从量变到质变”得良性循环。
【7】
世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，“你不看花时，花与你同寂；你看花时，花的颜色便一时也明白了起来”，向上是艰难的，但艰难之后，一定会有一股意想不到的甜。
世上没有白吃的苦，人间也没有白来的甜，不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香？不逼自己一把，又如何能去看花，品甜，闻香，感受爱？
【8】
道行之而成物谓之而然，“世上本没有路，走的次数多了，也便就成了路”。工作，生活，婚姻，家庭，知识，技能，学习，人生，莫不如此。
跨过重重难关，翻越种种障碍，“明知山有虎，偏向虎山行”，这便是逼自己一把；
不攀不比，坚守自己，“吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉”，让自己宁静，平静，宠辱不惊，不再心浮气躁，这也是逼自己一把；
“日间功夫觉纷扰，则静坐；觉懒看书，则且看书，是亦因病而药”，这更是对症下药，逼自己一把。
【9】
“困难是弹簧，你若他就强”，逼自己一把，对自己狠一点，不让光阴虚度，不让岁月蹉跎。
如此这般，就一定能体味到一个活生生的有温度的自己，就可以自豪的对自己说，“这个世界，我曾经来过”。
网友评论