正念学说:不当饭桶

作者: 王治胜 | 来源:发表于2020-11-17 05:39 被阅读0次

不当饭桶

不浪费粮食最好的方式就是少吃,而不是为了不浪费去把它吃光,把自己当成饭桶,把握适合自己的量才是控制欲望的开始。

为了面子,或是一时的吃欲铺张浪费,最后又因节省的理念不浪费把剩余的食物都塞进肚子里,看似节约了,实则愚蠢至极,表面的美总是敌不过内心散发出的有趣灵魂。

进食的目的是吸收营养,保证我们身体机能正常运行,而不是把自己当垃圾桶,装的多不能及时排出或是营养过剩只会带来肥胖,让你停止,懒惰,固化,疾病,最终死亡。

人生的路上从出生开始,胖子的机会就没有瘦子多,无论从哪个学习阶段,小学,初中,高考,所有名列前茅者几乎都是瘦子。很多人走着走着就胖了,很多人胖着胖着就瘦了,收获一定不同,肥胖的成功者一定是少数,保持饥饿能让我们拥有更清醒的头脑,更加富有创造力。

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