吃饱即可,吃撑就得不偿失了。
年轻时不觉得这是个道理,觉得好吃就使劲儿吃,吃个够、吃个痛快。
现在胃有主意了,可不是以前那般好说话的性格了,讲究起来了,进来的食物要精、要包含的营养均衡、要分时间和季节。
既然不能随心所欲地吃了,那只好按胃的要求来,因为胃不舒服了折腾的整个人都不舒服了。
吃饱即可,吃撑就得不偿失了。
年轻时不觉得这是个道理,觉得好吃就使劲儿吃,吃个够、吃个痛快。
现在胃有主意了,可不是以前那般好说话的性格了,讲究起来了,进来的食物要精、要包含的营养均衡、要分时间和季节。
既然不能随心所欲地吃了,那只好按胃的要求来,因为胃不舒服了折腾的整个人都不舒服了。
本文标题:吃饱和吃撑
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mbeatdtx.html
网友评论