案例
前日，霍女士约了朋友吃烧烤，饭局持续到凌晨一点多。回家后就出现了腹痛、腹泻的症状。
第二天买了止泻药吃，却不见症状好转，还开始高烧。急忙前往医院，被确诊为腹泻引起的急性肾衰竭！
腹泻对人体有哪些影响？
影响一：酸中毒
腹泻会导致身体大量体液流失，引起脱水。一旦发生脱水，肾脏的血流量不足，尿量也会随之减少，这就使得体内的酸性代谢物无法及时排出，从而导致酸中毒。
影响二：低血糖
腹泻时，人们的食欲往往会下降。如果是情况严重，容易造成能量摄入不足。一旦能量摄入不足，就可能出现脸色苍白、眼前发黑等低血糖症状。
影响三：心脑血管疾病
由于腹泻时，体内大量的水分及一些元素流失，血液粘稠度就会增加。
如果是非常情况严重，血液粘稠度则会更高。在这种情况下，血流速度减慢，血液循环不畅，易形成血栓。而血栓的形成会增加心梗、中风等心脑血管疾病的发生风险。
影响四：诱发或加重肠胃疾病
长期的腹泻，会导致肠道黏膜屏障受损，肠道的抗病能力减弱，出现慢性炎症。
在一些代谢产物及细菌酶的作用下，易导致胃病复发，或形成肠息肉、溃疡等疾病，甚至诱发癌细胞的生成。
相信很多人一看到腹泻竟有这么多危害，第一反应就是赶紧吃药解决。
腹泻到底要不要吃药？
答案：不要。
很多人出现腹泻后，第一反应就是吃止泻药，但这一做法并不正确。因为腹泻并不一定是吃错东西所致，有些可能与感染有关。
如感染导致的腹泻，前期可以借腹泻排出一部分有害物，对人体有一定好处。从这方面来说，贸然吃药不利于排毒，对身体健康有害。
若一开始就服用止泻药易掩盖病情，反而影响医生判断；而在腹泻急性期，炎症、高烧等症状明显，或排便带血时，建议及时就医。
根据郭老的经验来说，不止只有吃止泻药的错误止泻方法，还有以下几点。
错误止泻方法
1，一腹泻就吃抗生素
引起腹泻的原因有很多，有些并不是吃抗生素就有效果的。
如病毒引起的腹泻，如果擅自使用抗生素，不但不能缓解病情，还易扰乱胃肠道正常菌群，加重症状。
2，药物混用，效果加倍
止泻药不管用，再吃点抗生素。以为药效翻倍，却可能加重腹泻。
止泻药的吸附能力会作用于抗生素，使胃粘膜吸收药效的能力下降，影响疗效；还可能导致肠道出现新的耐药菌。
因此，出现腹泻，千万不要擅自用药，及时就医，按医生的嘱咐用药或治疗。
3，腹泻期间应禁食
很多人认为，腹泻时不应该吃东西，没得拉，就能缓解腹泻症状。其实，腹泻的时候，消化吸收本身就有障碍，若期间还不摄入营养，极易导致营养不良，引起贫血、免疫力降低等问题。
特别是对有慢性病的中老年人来说，腹泻很容易引起人体电解质失衡，导致心血管事件。腹泻的时候应照常饮食，避免油腻、刺激的食物即可。
郭老提示您
一天腹泻小于等于超过三次，都属于正常，无需服药，注意补充水分即可。但如果在拉肚子的过程中，出现了高烧或者排便带血的情况，建议去检查清楚病因。
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