充实的一天

今天是很忙碌的一天。现在复盘一下。

在保证自己正常网课的情况下，同时接收到了上级安排的心理健康教育的直播培训，上午：8:30～11:30，下午：13:30～17:40，时间安排的紧紧的。

为了保证完成任务，两部手机同时进行。时间充裕时就做好笔记，时间紧张时就及时截图下来，过后再整理成笔记。

直播培训内容主要涉及的是——疫情下的心理调适。里面有很多的都是专业知识——在疫情下的日常生活中如何进行很好的调适，学有收获，干活满满。

其中给我印象深刻的是，在疫情下不可能进行面训，主要是电话咨询。在电话咨询时进行的流程和一些技巧，值得我再好好学习一遍，尝试去实践。