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当下的力量(10)

当下的力量(10)

作者: fangye | 来源:发表于2022-02-10 23:34 被阅读0次

所有的问题都是思维的幻象。

思维会无意识地喜欢上问题,因为它们给你某种身份的认同。这是正常的,同时也是病态的。“问题”的意思是,你在心理上不断地琢磨某种情况,而没有真正地在当下采取行动,并且你还无意识地将它变成你的自我感的一部分。你被你的生活情境所累倒,以至于丧失了对生命的感觉、存在的感觉。

或者,

你大脑中背负着100件你在未来将会或必须做的事情的重担,却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。

~拖延背后是恐惧,思维的另一种形式。

当念头来临时,问:我可以在当下做什么?

每日减法,精简、专注的完成一件事,

总比想法很多,永远徘徊来的真实,有效。

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