1.好奇：看最近大家分享的小物件很好奇，因晚上课程都没赶上，去回听，看到来访者这么容易就被打开了潜意识，确实感觉好神奇，只是可能没参与，看着那些物件没什么感觉，找机会体验一把。
2.承担：楼梯间由整幢楼邻居出钱全部粉刷过，结果娃们有时总忍不住画一笔、踩上一脚，女儿在提醒后没有了这行为，昨天儿子告诉我从三楼开始都被他踩了一脚，我当时没有生气，但要求他要把脚印擦干净，儿子不肯，那我说就把零花钱请人重新刷，内心权衡下还是自己动手，我说妈妈没教好也陪你一起，两个人拿一盆水，两块抹布，把每个脚印清干净，儿子一直说不好意思了，呵呵，为自己的行为承担后果，希望能长教训。
3.真实：弟媳买的衣服，老公说不好看，我跟弟媳真诚感谢，因自己看不到效果，让她帮忙看看，如果不好看是否可以更换，毕竟这是一份心意和爱的表达，穿的频率希望高点。看到自己越来越尊重内心感受了，同时真挚对待人和事。
4.挑战：感谢海霞老师的信任和推动，让我来担任助教工作，不再扭扭捏捏，助人自助，通过服务别人来提升自己。晚上写了几个版本的自我介绍，最后用比较轻松的方式来介绍自己，当可以自黑、越来越幽默时，内在也强大了。
5.怀疑：自己把这次活动分享到朋友群里，没有得到回应，包括以前分享一些自己认为很好的课程，都没人理，有点受挫。是不是她们不需要学习，还是我的影响力不够，改变不够，还有可能没有一对一邀约。不过，也因从没得到回应，让我有了畏难情绪，恭喜又一功课来了。
6.感恩：明天去复训，下午试探了下老公，到晚上再跟老公确定，老公说年底了事情肯定很多，如果有事他再调整，对于这两年学习老公一直非常支持，不管是经济上还是精神上，毫不犹豫承担起照顾孩子的责任，这点让我非常感动，谢谢亲爱的老公，爱你。
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