2023年8月14日 星期一 晴
前段时间有一个悲伤的消息，是堂弟无意中聊到他的一个选房亲戚，这个40多岁的中年男子，有一位老母亲，还有老婆和两个孩子，一天在外面喝酒喝多了，朋友发现他有异常的时候赶紧开车把他送往医院，然而等到医院时，他早已没了呼吸、心跳了。
这个人我以前也认识，他性情豪爽，有一、两斤的酒量，他还正当壮年，上有老下有小，前段时间还看到他发朋友圈，他还在健身房里拼命健身，没想到生命如此脆弱，喝酒都能喝死人，这太令人遗憾了。
以前我在综合医院上班，也见到酒后猝死的例子不断发生。很多人都有疑问，喝酒咋个就能把人“喝死”？酒后死亡的原因，都有哪些呢？
最常见的原因是酒后呕吐误吸，导致患者急性窒息而死，另一类常见原因就是心源性猝死了。尤其是有心血管疾病基础的患者，饮酒后心率加快，心肌耗氧增加，发生心肌梗塞、心律失常、心衰等可能性大大增加。还有脑源性猝死、双硫仑反应的，双硫仑反应严重的，会出现低血压、心律失常等恶性并发症，也是会要命的！大量饮酒后导致的电解质紊乱、低血糖、急性胰腺炎等，甚至车祸、溺水、外伤等其他意外，也不在少数。
很多好酒之人就喜欢觥筹交错、推杯换盏、晕晕不醉的那种感觉，而且不知道节制，这样就容易酿成悲剧。喝酒本来是个高兴事，但如果酿成悲剧，最后就成了一场不欢而散的宴席了。
其实，喝酒喝多了的确会死人的，这是有科学依据的。五年前，《柳叶刀》结合了北京大学、牛津大学等教授的研究，声称“每年70万中国人把命喝没了”。
而且一个个喝酒致死的冰冷新闻和身边发生的真实案例背后，是一个个家庭的破碎，是白发人送黑发人的悲剧。
在中国几千年的文明史里，酒文化始终与华夏文化紧紧相随，地位举足轻重。作为发源于中国的世界三大古酒之一，黄酒在漫长发展的任一阶段，始终是我国的酒类饮用主流，被中医称之为“百药之长”，古代医书早有详细记载，
不过医书中也说“酒能益人，亦能损人”。特别是从元末明初开始，蒸馏型白酒传入我国，高度烈酒正式开始进入国人餐桌。民国以后白酒开始占据主导地位并繁荣至今。
这种高度烈性酒危害极大，一不留神就会过量，不光对身体不好，而是有可能喝死人的，我国每年70万人因饮酒而丧命的基本都是饮用的高度烈性酒。
很多喝酒的人都会有这样的感受：每当酒喝多了，半夜醒来就会感觉咽就如烧焦了的锅一样，打鼾的声音像打雷一样。酒的度数越高，火性越大，对胃的伤害越大。
作为成年人，很多时候喝酒也是迫不得已，国人喝酒的场景和需求实在是太多了。社交场合需要应酬的地方实在是太多了，然而，这些酒局真的会让人成为社交达人吗？这些社交真的就有作用吗？
其实，这些所谓的社交真的没有任何作用的。年轻的时候也因为工作的原因需要去应酬、去喝酒，然而，后来发现这些对自己的成长根本没有丝毫帮助。领导不会在乎你能喝多少酒，在乎的是你的实力和本事，在乎你能否把工作保质保量地完成。
你本身有实力，所以你不需要社交、喝酒来提升你的面子；因为你本身没有实力和面子，所以你到处去喝酒应酬，到处社交搞关系。其实，这些都没有任何作用的，除了损害你的身体、影响你和家人的关系外，现在这个社会，没有什么人是因为能喝酒而被提拔重用的，除了一些特殊岗位，我们大多数人都是需要凭自身的实力和技术吃饭的。
关注成长，关注结果，不要关注那些虚头巴脑的东西。希望通过应酬、社交来赢得面子，这是没啥作用的。面子从来都不是你争来的，而是你用实力获得的。
当然你凭借自己努力做出了结果，你做出了与众不同的成绩，你做出了别人做不出来的事儿，让大家看到了你的实力和本事，自然大家都会给你面子。面子不是应酬出来的，而是靠自己脚踏实地做出来的。
不要去参加一些无效的社交和酒局，在领导的眼里，盼的更多的是价值。提升自己的价值，你才能够被领导看见，你才能够被有实力的人看见。
喝酒其实只需要和亲人、三五好友喝点小酒就是人生中最开心的事情，没必要在外面去喝什么应酬酒，工作只是谋生的手段而已，没必要为了工作上的应酬而让自己醉生梦死，甚至把自己的小命也搭进去。
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