D014+1组小诚姑娘+《人生效率手册》读书笔记

读书宣言：灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己——法国蒙田。

今日已经将这本书阅读完成，回顾自己当时提出的三个问题，你是否找到了答案呢？

1、如果卓有成效的过好每一天？

答案：要有清晰的目标，从早起做起，将自己对时间计划每天写在自己的本子上，睡前进行总结和复盘，坚持输出，通过10000小时理论、21天打卡记录、奖励和激励机制的方式坚持下去，加入一个同频的圈子（异类社群），学会巧用工具实现每天的目标。。

2、如何改变自己？举措有哪些？

答案：通过深度剖析自己的现状，利用7个人物法首先找到自己的目标；使用单点突破法对目标进行一一分解；增强自己的时间管理能力，高效利用笔记本来记录自己的生活；找到自己正确的高效学习的方法，学会预习和提问，掌握康奈尔笔记法，并一定要做好复习总结分析；利用早起修炼自己的硬本领，自我激励坚持，并不断的在生活实践中输入输出，

3、如何从确定目标到修炼硬本领，并逐步实现梦想？

通过七个人物目标法，我最想实现的目标是在2年内学会家庭纪实摄影并能出片，那么硬本领就是学习摄影。

摄影需要用到的技能：摄影构图能力、摄影知识和实践、服装搭配、PS、简易式化妆、沟通能力、会适当的视频剪辑。

目标分解：第一年需要聚焦摄影学习和日常练习。再细分的小目标是，把报名的课程利用早起的时间精心学习（先前期—后期）、跟老师请教学习、跟摄影朋友交流学习、适当时候参加线下课练习、强化学习、每日输出一张生活图、报名学习简单化妆。

第二年需要持续学习并多练习出片，不断的给小朋友、家人、身边朋友拍摄，找到不足并不断改进。再细化的小目标是，给自己的小孩拍主题照、给朋友的小孩拍（因为小孩子的照片搭配好色彩，让他们开心的玩就能拍的很自然）、给家人拍主题照、给好朋友拍生活照、学会拍证件照。

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