知识点总结
第一点 时间的分类
1、整块时间：持续时间长
2、碎片化时间：持续时间短，因此很容易被忽略、不被重视
第二点 提升时间利用效率
1、增加整块时间
2、尽可能的减少碎片化时间
第三点 减少碎片化时间的产生
1、建立提前准备意识，有一个清醒的规划，不至于有太多的意外情况发生
2、把时间主动划分，提高整块时间的利用效率
3、列碎片化时间的待办清单
第四点 提升碎片化时间管理能力（术）
1、加。在碎片化时间处理待办事项，增加碎片化时间的价值
2、减。减少切换成本，相同场景的任务可以一起处理
3、乘。叠加效率：体力和脑力交替、动静行为交替
4、除。大任务分解成小任务
第五点 提升碎片化时间管理（道）
1、屏蔽电子环境、抵抗诱惑
2、投资自己的核心竞争力、投资外部趋势
3、确定人生目标
课后思考
1、我想成为一个有钱的人。因为我想出行时能够有钱坐汽车，因为在车里，我能够干很多事情：可以睡觉、可以工作、可以发呆、可以放空自己；我想点外卖的时候，可以我的口味优先，而不是以价格优先；我想要更多选择的权利，不想拥有穷困潦倒的生活。
我还想成为一个优秀的人，因为我想要拥有良好的人际关系；想要遇到我心仪的女孩，有时候有勇气站在他面前表白，而不是当一个猥琐的舔狗；我还想尽我所能帮助别人，帮助别人使我快乐。
要想成为一个有钱的人，首先要有与之相匹配的能力。所以在大学里面我要尽可能地学习多一点知识，梳理好自己的知识体系，并且在生活中运用出我所学到的东西。经过不断地学习、反思、内化、输出，我就觉得我将拥有一个富人最基本的思维、价值观与能力。这将有利于我更好的为社会创造价值，当我为社会创造价值之后，财富自然而然的就来了。
想要成为一个优秀的人，首先要做到自律。因为如果不自律、不经过大量的学习，是无法成为一个优秀的人。所以我在大学里面要尽可能地运用在时间管理里面所学到的东西， 把它们应用到生活中，让优秀成为一种习惯。自律本身也是优秀的一种体现。
2、听了这节课，我认识到：如果能把碎片化时间加以利用，将会极大的提升我们生活和工作的效率。而其中提升碎片化时间管理能力又有很多方法，值得我学习和借鉴。所以从今天开始我将会把我所学的运用在生活中，在碎片化时间里闯出一番新天地。
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