女儿一岁三个月了，准备断奶，有人劝我把孩子送到奶奶或者姥姥家断奶。也有人说孩子越大越不好断奶，一岁之前孩子还是迷迷瞪瞪的，饿了给啥都能吃，越大越忽悠不了了，只能狠狠心母子分离或者抹辣椒水之类的方式。但是我觉得这些方式都不可取，很可能非但不能断奶，还会影响宝宝生理和心理健康。长期的母子分离，还会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖性特别强的宝宝，可能产生强烈的焦虑情绪，不吃不喝，不愿与人交往，烦躁不安，哭闹，睡不安稳，甚至消瘦、生病。看到宝宝这么痛苦，妈妈也非常非常难过。
那么如何科学的断奶呢？我把自身经历的，专家达人推荐的，以及其他妈妈贡献的思路，一起整理一下，居然只需7步走就能成功断奶！大家一起看看！
1.提前沟通：
妈妈准备给宝宝断奶的时候，可以跟宝宝说我们已经是大宝宝了，不能再吃奶奶哦，有很多好吃的米饭，面条，饺子等着我们吃了，总之孩子喜欢吃什么你就说什么，千万别以为孩子小听不懂，她都知道，只是不会说而已。
2.宝宝生病时不要断奶：
如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候，最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。
3.爸爸帮宝宝度过断奶期：
在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间。
4.逐渐减少喂奶次数：
可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。
5.先减白天再减夜晚：
刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。
6.多花一些时间来陪伴宝宝：
在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。
7.断奶过程要果断，不拖延：
在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。
对宝宝和妈妈来说，断奶是个艰苦的过程。经过7步走，女儿一个星期成功断奶，哺乳期妈妈们收起吧，很快就用的上啦！
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